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Les méthodes pour réussir son année : Voici les conseils du Coach Mongia Argoubi

  • Les méthodes pour réussir son année : Voici les conseils du Coach Mongia Argoubi


Mongia Argoubi
Coach professionnel – 
2018 c’est demain, faire un bilan c’est le moment opportun, l’objectif n’est pas de vous culpabiliser mais plutôt de vous féliciter même sur les réalisations simples, et surtout de vous projeter dans la nouvelle année.
Prenez une feuille propre et écrivez le mot «Objectifs» en haut de la page avec la date d’aujourd’hui.
Concentrez vous pour écrire 10 objectifs que vous aimerez accomplir l’année prochaine, ou dans un avenir proche, ne prenez pas plus que 30 secondes sur les 3 premiers. C’est ce que vous voulez vraiment faire, avoir ou être.
Ensuite placez le mot « Je » devant chaque objectif- Il n’y a que vous qui peut utiliser le mot « Je »– Faites suivre le mot « Je » avec un verbe d’action qui va agir comme une commande de votre conscient à votre subconscient.
Décrivez vos objectifs au présent, comme s’ils été déjà atteints « Je conduis ma nouvelle voiture en décembre 2018»
Ecrivez vos objectifs toujours dans une forme positive. Au lieu de dire «j’arrêterai de fumer», vous dites  «je suis un non-fumeur».
Le secret ici est que vous énoncez toujours vos objectifs comme s’ils étaient déjà une réalité, comme si vous les aviez déjà accomplis. Cela activera votre subconscient et superconscient pour changer votre réalité externe afin qu’elle soit cohérente avec vos commandes intérieures.
Maintenant une fois que vous avez écrit la liste des 10 objectifs, décidez vous de votre premier objectif  « Votre objectif majeur ».
 Posez vous cette question « Si j’avais une baguette magique qui me permettra, dans les 24 heures, d’atteindre un objectif sur cette liste, quel objectif aurait le plus grand impact positif sur ma vie? « 
Quelle que soit la réponse à cette question, mettez un cercle autour de cet objectif. Ensuite, prenez
une nouvelle feuille et écrivez l’objectif en haut sur la nouvelle feuille et faites le en 8 étapes :

  1. Écrivez-le clairement et en détail et fixez une date limite à votre objectif et définissez des délais intermédiaires si nécessaire.
  2. Identifiez les obstacles que vous devrez surmonter pour atteindre votre objectif, et identifier le plus important, interne ou externe.
  3. Identifiez les connaissances et les compétences dont vous aurez besoin pour atteindre votre objectif et la compétence la plus importante que vous devrez maîtrisez pour devenir excellent.
  4. Identifiez les personnes ressources dont vous aurez besoin, et réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour mériter leur aide et coopération.
  5. Faites une liste de tout ce que vous aurez à faire pour atteindre votre objectif. Posez vous la question que dois je faire pour atteindre mon objectif en 2018 ? Trouvez 20 réponses à cette question.
  6. Organisez votre liste par ordre de priorité, commencez par ce que vous devez faire en premier, et par ce qui est le plus important pour vous. Transformez cette liste en un plan d’action, et utilisez la règle 80/20 qui stipule que 80% de vos résultats proviendront de 20% de vos activités.

La planification est très importante.
7.Créez votre autodiscipline pour vous concentrer sur le plus important que vous puissiez faire et finir chaque jour. Entraînez-vous à terminer chaque tâche que vous commencez, planifiez chaque jour, semaine et mois à l’avance.

  • Planifiez chaque mois au début du mois.
  • Planifiez chaque semaine la fin de semaine précédente.
  • Planifiez chaque jour la veille.

8.Pratiquez la visualisation de vos objectifs. Créer des images émotionnelles claires, vives et excitantes comme si vos objectifs  étaient déjà une réalité. Savourez bien ce moment.
A travers ces huit pas, vous activez votre superconscient qui va résoudre par la suite chaque problème sur le chemin de votre objectif et qui va activer la loi de l’attraction et commence à attirer dans votre vie les gens, les circonstances, les idées et les ressources qui vous aideront à atteindre vos objectifs encore plus vite.
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