Le « Slut-shaming », un harcèlement des femmes de plus en plus visible
- société
Nous rendons souvent les Autres responsables des lacunes de notre existence. « C’est de sa faute, à cause de lui ou à cause de ce qu’elle m’a fait si tel aspect de ma vie n’a pas bien tourné »…
Lorsque nous restons fixés sur les effets de nos vies, nous cherchons finalement à nier notre part de responsabilité, à nier les véritables causes, conscientes ou inconscientes.
Alors évidemment, ce genre de réflexion ne peut bien sur aboutir sur aucune action.
En fait, les excuses sont des distractions qui nous bloquent. Elles nous empêchent d’évoluer et d’obtenir ce que nous désirons. S’appuyer dessus, c’est accepter de transporter un grand nombre de bagages inutiles qui ne font qu’entretenir perpétuellement les erreurs du passé.
Et si nous changions de perception…
Prenons par exemple un aspect de notre vie qui ne nous satisfait pas:
« Je suis suis nulle parce que je me fais toujours avoir ».
Et si nous commencions maintenant la phrase par:
« Parce que je me fais toujours avoir, je choisis maintenant d’apprendre à dire non« .
Remarquez à quel point cela nous met clairement en position de force de penser ainsi.
N’hésitons pas à faire de cette formule notre mantra et de l’adapter à chaque situation qui nous déplaît. Nous pouvons alors nous la répéter en permanence et l’appliquer.
Nous sommes là somme totale de nos expériences et de nos interprétations. Et grâce à ce que nous avons traversé dans notre passé, nous possédons maintenant l’expérience, les outils et les compétences pour réaliser des projets beaucoup plus grands qu’auparavant.
Changeons nos perceptions. Tout est en nous.
Marie Chauderon
Psycho-Énergéticienne
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