Poison émotionnel, il est temps que ça cesse!

Par Jihène Sayari.

Je suis certaine que la majorité d’entre vous n’ont jamais entendu parler du poison émotionnel. Je vous rassure, tout comme vous, il y’a encore quelque temps, je ne connaissais pas non plus jusqu’à ce que je le découvre au travers de mes lectures.

« Les quatre accords toltèques » , ainsi se nomme le livre qui m’a fait découvrir le terme « poison émotionnel ». Ce livre m’est tombé dessus comme une bénédiction car au fur et à mesure que je le lisais , je me retrouvais dans ses lignes et je me découvrais. Je suis prête à parier que vous ressentirez les mêmes émotions que moi en le lisant.

Ce livre de 55 pages seulement et tout bonnement un chef d’œuvre d’ailleurs je vous le recommande vivement.

Revenons à notre sujet principal ; le poison émotionnel.

Comment définir ceci avec des mots simples et claires?

Prenons un exemple : « lorsque vous demandez à quelqu’un son avis sur tel ou tel médecin , prof, etc… son avis s’accompagnera automatiquement d’un ressenti personnel, il vous dira du bien de cette personne ou pas. Si son avis est négatif, il vous dissuadera par ses paroles d’avoir affaire à cette personne ou tout simplement de l’accepter. Vous porterez alors dans votre bagage émotionnel ce poison que l’autre vous a passé dans ses mots .

Ce poison vous empêchera, si vous n’en êtes pas conscient, de vous comporter avec cette personne de façon neutre et de vous faire votre propre opinion .

Voilà donc ce qu’est le poison émotionnel!

Depuis notre naissance et jusqu’à cet instant même, nous avons malgré nous absorbé ou craché du poison émotionnel.

Bien sûr nous ne sommes coupable de rien , nous même avons acquis cette habitude de nos parents, de nos professeurs ou plus généralement de nos guides dans la vie.

La médisance et les rumeurs nous ont accompagné tout au long de notre vie. Regardez les médias, les émissions qui font le plus d’audience sont celle où il y’a de la médisance et des ragots. Du poison émotionnel que se crachent les uns et les autres à la figure et qu’ils nous transmettent à travers la parole .

Ce poison émotionnel si vous vous concentrez sur les détails de votre vie est partout : dans la parole des autres , dans la votre , dans les médias et dans les réseaux sociaux évidemment.

Autre aspect de l’utilisation du poison émotionnel, c’est ces paroles qu’ont utilisé nos parents et que nous utilisons nous mêmes avec nos enfants en pensant les élever … Dire à un enfant que sa cousine ou son cousin sont meilleurs que lui parce qu’ils ont eu telle ou telle note et la pire chose à faire . Ceci aura comme sur nous l’effet contraire et ces termes resteront gravés à jamais dans notre subconscient, faisant de nous des personnes hésitantes et peu sûres d’elles-mêmes.

Des personnes qui recrachent ce même poison qu’ils ont absorbé en pensant bien faire, car personne ne veut consciemment faire du mal à son enfant .

Nous vivons dans une société où la parole regorge de poison émotionnel puisque la majorité d’entre nous n’ont pas encore conscience du mal qu’ils ont subit et qu’ils font à leur tour subir aux autres.

Voilà , il est temps que ça s’arrête et c’est à nous d’être les vecteurs de ce changement. Nous devons être les personnes qui brisent la chaîne , il est temps de se libérer du poison émotionnel. Il est temps de faire une génération meilleure, une génération épanouie, pleine d’amour et d’estime pour soi et pour les autres.

Il temps de savoir reconnaître la limite de la parole et tout le mal dont elle est capable.

Pour finir, je vous recommande vivement de lire ce chef d’œuvre de l’auteur Don Miguel Ruiz: les quatre accords toltèques ,La voie de la liberté .

Ce livre aura, je vous le garantie, un très bon impact sur votre façon de voir les choses et vous enseignera comment réagir d’une façon plus logique et plus zen face à beaucoup d’événements de la vie .