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Coaching : Oui, il existe des solutions pour être heureux!!

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Tout le monde a déjà ressenti au moins une fois le sentiment amer de vivre une vie routinière où tous les jours se ressemblent. Mais voilà, nous vivons dans une société qui nous enseigne malheureusement que la vie n’est qu’une simple routine.
Changer de vie, c’est une question que l’ensemble de la population se pose. Plus ou moins clairement, plus ou moins franchement. Mais notre inconscient est ainsi fait : nous voulons tendre vers l’amélioration.
Alors, plutôt que de mourir en douceur, appuyez sur pause et reprenez le contrôle de votre vie. Voici alors quelques pistes pour changer radicalement de vie 

S’accorder du temps

Dans la société moderne, nous sommes habitués à avoir tout, tout de suite ou presque !
Nous voulons une vie meilleure, là, maintenant, en un claquement de doigts. Nous avons du mal à avoir une vision à moyen ou long terme car cela semble vite insurmontable.
Certaines choses peuvent être changées du jour au lendemain mais, d’autres demandent un temps de réflexion, d’expérimentation, de réajustement.
Êtes-vous conscient que vous avancez pas à pas et que vous devez prendre le temps nécessaire pour obtenir un résultat à la hauteur de vos espérances ? Vous autorisez-vous ce délai de mise en place ?

Mettre l’énergie nécessaire et la bonne intention

Le travail sur soi qui va permettre que votre vie change demande des efforts et de l’énergie !
Si vous restez dans votre zone de confort, rien ne changera ! Si vous n’acceptez pas de regarder en vous qui vous êtes vraiment et d’accepter vos défauts et vos incohérences, rien ne fonctionnera.
« Effort » ne veut pas dire obstacles insurmontables mais, cela signifie que vous allez devoir relever de petits défisoseressayer de nouvelles choses, expérimenter, …
L’énergie est aussi en rapport avec l’intention que vous mettez dans tout ce que vous faites.
Si vous décidez, par exemple, de vous reconvertir ou de perdre du poids en vous disant : « le principal est d’essayer mais je sais que je n’y arriverai pas », il y a toutes les chances pour que, en effet, vous n’y arriviez pas !
Trouvez la motivation et croyez en vous pour obtenir ce que vous désirez vraiment !
Avez-vous l’impression que vous mettez toute l’énergie dont vous disposez pour atteindre vos rêves ?

Investir sur soi

Les études le prouvent, de manière générale, nous investissons plus dans tout ce qui est matériel ou paraître que pour notre bien-être, nous sommes plus dans l’avoir que dans l’être.
Vous avez entendu parler de massages, de séances de coaching, de sophrologie, de réflexologie, d’énergétique, de naturopathie, … et vous avez envie d’essayer mais vous n’êtes pas encore passé à l’action?
On trouve toujours une bonne raison de ne pas avoir recours à ces aides et l’aspect financier revient souvent dans le débat.
Pourtant, ce sont ces moments qui vont vous donner la motivation nécessaires, les outils incontournables, les pistes à suivre, …
Quel budget dépensez-vous en achats non indispensables et quel budget investissez-vous dans ce qui peut vous aider à améliorer votre vie ?
 
Maintenant, vous savez si vous mettez tout en œuvre pour obtenir la vie dont vous rêvez ou pour améliorer votre bien-être, votre santé, … !

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