Ces trois attitudes font de vous une personne particulièrement agaçante, d’après une psychologue.

Certaines attitudes sont souvent perçues comme très irritantes par les autres. Une psychologue a identifié trois comportements parmi les plus problématiques. Un travail sur soi peut être une solution efficace pour y remédier.

Certaines attitudes peuvent rendre une personne désagréable aux yeux de son entourage. Parmi elles, ne pas écouter les autres avec attention, ou encore se concentrer uniquement sur ses propres besoins sans considérer ceux des autres, sont particulièrement frustrantes pour les interlocuteurs. Pour éviter de devenir une personne agaçante, il est important de prendre conscience de ces comportements et d’être ouvert aux retours des autres. Travailler sur soi pour améliorer ses relations peut s’avérer utile.

Un autre comportement jugé agaçant est celui de se plaindre constamment. Karen Nimmo, psychologue clinicienne, pose la question : « Avez-vous tendance à être constamment négatif ? Êtes-vous critique ? Vous arrive-t-il souvent de dire : ‘oui, MAIS’ ? » Si la réponse est oui, il se peut que vous ayez une vision négative de la vie. Selon elle, même si vous vous considérez pragmatique ou réaliste, il est épuisant pour les autres de côtoyer quelqu’un qui voit toujours le côté sombre des choses. Elle suggère donc de réduire ce type d’attitude.

D’après la psychologue Amélie Boukhobza, trois comportements en particulier rendent les gens très agaçants :

La négativité chronique : Se focaliser uniquement sur le négatif et se plaindre sans jamais proposer de solutions.

Le sentiment de supériorité : Se croire supérieur aux autres, refuser d’entendre un refus et ne pas laisser les autres s’exprimer.

Le manque de fiabilité : Mentir, être souvent en retard ou annuler fréquemment, ce qui démontre un manque de respect et d’honnêteté.

Ces attitudes créent des tensions dans les interactions quotidiennes. Cependant, elles peuvent être améliorées par une prise de conscience et un travail sur soi, car elles reflètent souvent des problèmes plus profonds comme l’insécurité ou un besoin de contrôle.

Un quatrième comportement souvent jugé agaçant est l’absence d’écoute. Les personnes qui interrompent constamment et ne montrent aucun intérêt pour ce que disent les autres nuisent à une communication efficace et provoquent des frustrations. Amélie Boukhobza conseille de développer l’empathie et de réfléchir aux répercussions de ses comportements pour améliorer les relations interpersonnelles. Elle conclut en affirmant que travailler sur soi est un processus continu, mais essentiel pour renforcer son estime de soi et améliorer ses relations avec les autres.

Sources :

Ouzan, Léa. « Ces 3 comportements font de vous une personne très agaçante, selon une psychologue. » Psycho / Thérapies / Psychologie, 21 août 2024.

Nimmo, Karen. « Êtes-vous constamment dans le négatif ? Êtes-vous critique ? » Medium.