Le cou : une zone négligée à ne pas sous-estimer après 40 ans.

Cette zone du corps est particulièrement fragile et nécessite une attention toute particulière. Le manque de glandes sébacées dans le cou rend cette zone plus vulnérable aux effets du temps, ce qui peut entraîner une perte de tonicité, une diminution de la densité, l’apparition de ridules et de taches brunes. Malheureusement, cette partie est souvent négligée dans les routines de soins, contrairement à notre visage. C’est pourquoi il est important de prendre soin de son cou avec des soins spécifiques adaptés à la peau mature.

Avant 40 ans, une crème hydratante riche est suffisante pour répondre aux besoins en eau de la zone, mais passé ce cap, il est conseillé d’investir dans des produits ciblés, tels que des soins cou et décolleté, des concentrés lissants ou des soins anti-âge pour le cou. Ces produits contiennent souvent des actifs boosters de collagène, tels que le rétinol ou les peptides, ainsi que des ingrédients antioxydants protecteurs, comme la vitamine C. Pour un effet tenseur, certains ingrédients naturellement raffermissants, comme la caféine, peuvent être utilisés.

L’application des produits doit être effectuée avec des gestes doux et précis. Il est recommandé de chauffer le produit dans la paume de la main avant de le déposer sur le cou, en massant légèrement de bas en haut pour aller à contre-courant du relâchement cutané. Il est important d’appliquer cette routine matin et soir, tout comme on le ferait pour les soins visage.

Le nettoyage et l’exfoliation sont également importants pour la peau du cou. Il est recommandé de ne plus dissocier la routine visage de celle du cou. Le nettoyage et le gommage doivent donc être effectués sur cette zone également. Il est conseillé d’utiliser un exfoliant doux avec des grains fins et ronds pour ne pas abîmer la peau fragile du cou.

Il existe également des exercices musculaires qui peuvent aider à raffermir le cou. Les mauvaises habitudes telles que baisser la tête pour regarder son téléphone doivent être évitées, car cela peut accentuer les rides de la zone. Il est conseillé de prononcer les voyelles de manière énergique pour stimuler les muscles du cou. Il est également possible de plaquer sa langue en haut du palais, de crisser les mâchoires et de maintenir cette position pendant 10 à 20 secondes pour aider à raffermir la zone.

Enfin, une astuce de grand-mère pour aider à raffermir la peau du cou consiste à utiliser de l’eau froide lors de la douche. Cela peut avoir un effet tenseur et raffermissant sur la zone du décolleté et du cou. Il est important d’éviter les bains trop chauds, qui peuvent être mauvais pour le cœur et responsables de rides prématurées.