Popularisée par la nutritionniste américaine Cynthia Sass dans le cadre de son régime sobrement intitulé « Flat Belly Diet » (soit « Régime Ventre Plat »), l’eau de Sassy est aujourd’hui la boisson miracle qui nous promet un effet brûle-graisse naturel. Avec le gingembre et le citron, elle permet de lutter contre les ballonnements et peut se vanter de son pouvoir antioxydant.
Perdre du poids : la recette pour préparer « l’Eau de Sassy »
– 2 Litres d’eau minérale fraîche
– 1 cuillère à café de gingembre en poudre (ou rapé, selon votre envie)
– 1 gros citron
– Une dizaine de feuilles de menthe fraîche Bio
– 1 concombre
Mettez tous les ingrédients dans l’eau fraîche (choisissez une grande bouteille en verre qu’il sera possible de fermer hermétiquement), puis placez votre bouteille au frais durant toute la nuit.
Perdre du poids : l’eau miracle pour perdre du poids
Comment consommer cette eau pour un maximum d’efficacité ? Buvez les deux litres durant toute la journée du lendemain, et répétez l’opération tous les jours pendant minimum deux semaines… Résultats garantis ! Attention, n’allez pas au-delà de 3 semaines. Le citron et le gingembre sont assez acides et pourraient causer des brûlures d’estomac.