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Du thé et encore du thé pour être belle et en bonne santé !

  • Du thé et encore du thé pour être belle et en bonne santé !

Vertus amincissantes et antioxydantes et prévention de certains cancers : on confère bien des pouvoirs au thé. Une nouvelle étude chinoise affirme même qu’il prolonge l’espérance de notre vie.
Les études au sujet du thé pleuvent….
Il aiderait à prévenir les cancers et les AVC, ferait maigrir et serait même bon pour le cerveau. Et ce n’est pas tout ! Selon une étude chinoise, menée sur un panel de 10 902 personnes à travers toute la Chine et publiée dans la revue European Journal of Preventive Cardiology le 9 janvier 2020, cette boisson augmenterait les chances de vivre plus longtemps.
Pour les besoins de cette enquête, les scientifiques ont divisé l’échantillon de personnes en deux : d’un côté celles et ceux qui boivent du thé moins de trois fois par semaine, de l’autre, celles et ceux qui en consomment davantage. Les résultats obtenus sont plus que révélateurs. Les citoyennes habituées à déguster plus de thé ont une espérance de vie en moyenne supérieure de 1,26 année par rapport aux autres. Ce à quoi s’ajoutent une baisse de 20% du risque de maladies cardiaques et une diminution de 15% de risque de morts subites. Et ses bienfaits se font ressentir pendant longtemps. Selon cette même étude, celles et ceux qui en boivent depuis au moins huit ans ont 39% de risque en moins de faire un AVC, 56% de développer une maladie cardiaque létale et bénéficient d’une baisse du risque de mort de toutes causes confondues de 29%. Dongfeng Gu, l’auteur principal de cette étude, précise tout de même que « les principaux composés bioactifs du thé, à savoir les polyphénols, ne sont pas stockés dans le corps à long terme. Ainsi, une consommation fréquente de thé sur une période prolongée peut être nécessaire pour profiter de l’effet
« cardioprotecteur » évoqué dans l’étude.
Donc Mesdames une bonne tasse de thé quotidienne n’est pas uniquement bonne de gout mais ça l’est aussi de vertus.
NBK

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