Le sexe, et si c'était mieux à 40 ans ?

Par Rana HAMROUNI

Certains optimistes s’exclament joyeusement « J’ai 40 printemps » et d’autres plus accablés grommellent « J’ai 40 balais »… Quoi qu’il en soit, le cap des 40 ans n’en reste pas moins impressionnant. Après avoir profité à 20 ans et materné à 30 ans, ce nouvel âge plus mûr porte à la réflexion. On s’interroge sur ses envies, son identité et on se recentre sur sa propre sexualité.

Notre manière de faire l’amour et de considérer les rapports sexuels évolue avec l’âge. En effet, on n’a pas le même rapport au sexe lorsque l’on a 20, 30 ou 50 ans. Au début de notre vie sexuelle, surtout aux alentours de 20 ans, notre corps est fortement soumis à l’action des hormones. Le sexe est alors perçu comme un monde de découvertes et d’expériences à expérimenter.

40 ans, l’âge de la maturité sexuelle ?

Dans la vie, on entend souvent dire que 40 ans correspond à l’âge de la maturité : socialement, professionnellement, et sentimentalement. En effet, cet âge correspond en moyenne à la moitié d’une vie, au cours de laquelle on a eu la possibilité de réaliser un certain nombre « d’objectifs ». Ainsi, on a eu l’occasion d’expérimenter toutes sortes de choses, notamment en matière de sexualité, et ainsi trouver ce qui nous convient.
Cette maturité nous permet d’être plus à l’aise dans notre vie sexuelle. Avec l’âge, la sexualité bénéfice d’une meilleure expérience et d’une confiance en soi acquise au fil des années. Pour autant, il n’y a aucune notion de concurrence ou de compétences à remplir. Vous pouvez tout à fait découvrir la sexualité à 40 ans : nous avons tous des parcours sexuels différents, et l’essentiel est d’être épanoui dans le sien.

A 40 ans, la femme est devenue actrice de sa sexualité et elle maîtrise de mieux en mieux son corps et ses désirs. La femme ne joue plus un rôle, elle n’est plus une image (comme le plus souvent à 25 ans). A cet âge là, les femmes ont réussi à combattre leurs insatisfactions et ont balayé le poids de l’éducation pour enfin avoir une vie sexuelle épanouie. Leur grande crainte: que la ménopause brise tout. Et que leur vie sexuelle s’arrête. Mais non la vie sexuelle ne s’arrête pas ni à 40 ans ni à la ménopause. La seule limite: ne pas vouloir reproduire sa sexualité de 20 ans.

Un nouveau rapport à la sexualité

La quarantaine est une période de la vie féminine où l’on observe un grand remaniement psychique dans la relation à la sexualité. La plupart des femmes sont sorties de la problématique de la maternité qui, inconsciemment ou pas, rythme leur vie intime depuis toujours. Elles ont généralement bâti le gros des fondations de leurs identités : construction professionnelle, sociale, familiale.Les femmes ont plus confiance en elles, elles peuvent s’appuyer sur leurs réussites et surmonter leurs complexes. Physiquement, elles acceptent mieux leurs courbes, même si elles regrettent de ne pas l’avoir fait dix ans plus tôt ! Entre-temps, elles ont souvent réalisé que la beauté n’est pas si importante que ça dans l’intimité.

Pour elles, la sexualité peut désormais être tournée uniquement vers le plaisir. Elles veulent se faire du bien, passer à des choses légères et audacieuses, d’où ce besoin de se libérer. Elles vont ainsi faire en sorte d’expérimenter de nouveaux aspects de leurs relations intimes.

Femmes de 40 ans : Plus épanouies au lit ! Liberté, goûts et envies !

La quarantaine est davantage marquée par des pulsions sexuelles générant des fantasmes et l’envie de passer immédiatement à l’acte. On devient moins patient, moins sélectif, on se libère de tous complexes et on y va ! On assiste à une sexualité libérée dû à l’acquisition d’une maturité sexuelle importante. Pour autant, chez les femmes notamment, leur propre plaisir devient une priorité. Elles sont dans une sexualité réaliste et non plus dans une illusion qui comprenait de nombreuses attentes démesurées. Elles se sentent libres, elles s’écoutent, elles osent se dévoiler totalement et être 100% elles-mêmes et naturelles dans leur vie et dans leur sexualité. Aujourd’hui, elles osent exprimer leurs goûts et leurs envies, et leur appétit sexuel peut s’avérer déstabilisant pour les hommes du même âge qui eux ressentent plutôt des angoisses de performance (panne d’érection, éjaculation précoce…).

Qu’est-ce qui change avec l’âge ?

1) L’orgasme est plus facile à atteindre avec le temps
Une étude menée par le site de santé féminine «healthywomen.org» a démontré que 54% des femmes trouvent que leur vie sexuelle est de meilleure en meilleure au fil des années. Cela pourrait s’expliquer, entre autre chose, par le résultat d’une autre étude menée par le site de rencontre «okcupid.com» et qui mettait en lumière le fait que les femmes de 20 ans ont 40% de chance de plus d’avoir des problèmes à goûter aux joies de l’orgasme par rapport aux femmes de 40 ans !
2) La confiance vient avec le temps
A 20 ans, on expérimente, on teste les choses, on s’ébat sans compter mais sans trop savoir s’y prendre… Alors qu’avec les années, on gagne en confiance en soi et en assurance,on cerne mieux ses désirs, ce qu’on aime ou qu’on n’aime pas, et on augmente ainsi les chances de plonger notre corps tout entier dans le plaisir. L’âge permet de se débarrasser de ses complexes physiques, de mieux accepter son corps comme il est. De même, les craintes de ne pas être à la hauteur s’estompent : on se laisse aller sans être paralysé par la peur de mal faire.
3) Avec la confiance vient le sens de l’aventure et de l’exploration :
On l’a constaté avec le succès de « 50 Nuances » et l’exploration du BDSM soft qui en a découlé : les couples de quarante ans et au-delà ont le goût de l’aventure et n’hésitent pas à tester de nouvelles choses pour leur plus grand bonheur coquin. Une étude commandée par « Health plus magazine » sur la sexualité des femmes de plus de 45 ans vérifiait ce constat et précisait même que 89% des interrogées aimaient notamment varier les positions ainsi que les lieux où s’ébattre !

Demain est un autre jour

Le sexe est donc comme le bon vin, il devient meilleur avec l’âge… Si vous avez 20 ans, l’avenir de vos galipettes apparaît sous des auspices radieux. L’expérience du corps et la sagesse de l’esprit se mettent au service du délice érotique et le poids des années ne sert qu’à vous enfoncer plus profondément dans l’extase. C’est un des privilèges de l’âge : c’est dans les vieilles marmites qu’on fait les meilleures soupes !
Bienvenue à la sexualité libérée, à la complicité joyeuse ! 40 ans, c’est les feux de l’amour…