Antioxydants : les alliés naturels de la vitalité féminine
- société
Le glucose, le galactose, le fructose et le saccharose sont les sucres couramment utilisés en industrie alimentaire.La consommation excessive des boissons sucrées entraîne ainsi une succession de réactions métaboliques induisant une rupture de l’équilibre de l’organisme. Ainsi, les conséquences sur la santé sont nombreuses. Le sucre joue également un rôle majeur dans la régulation des hormones du à une rupture de la balance naturelle du corps qui entraine de nombreux déséquilibres s’avérant délétères pour l’organisme.
Une consommation excessive de boissons sucrées nuirait-elle
à notre fertilité ?
Une étude américano-danoise s’est penchée sur le sujet. Elle a porté sur une cohorte de 3828 femmes et 1045 hommes nord-américains entre 2013 et 2017. Elle prenait en compte le temps nécessaire pour entamer une grossesse
Les résultats révèlent ont montré une réduction significative de la fertilité. Des effets encore plus accentués chez les sujets ayant consommé plus de 7 boissons sucrées par semaine ont été notés. C’est principalement la qualité des cellules reproductrices des deux sexes qui était touchée, avec une réduction de 20% chez les consommateurs de soda.
Plus généralement, la consommation fréquente de boissons sucrées fait augmenter les niveaux de triglycérides (lipides) et d’urée dans le sang ce qui entraine des effets néfastes pour la santé. En outre, à long terme, le surplus de sucre peut également présenter des effets indirects sur l’apparition du diabète de type 2, sur certains cancers, et sur certaines maladies cardiovasculaires et hépatiques.
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