Après le cocooning et  le hygge… Le nesting est la toute dernière tendance 

Dans cette époque ultra-connectée, … Boire un verre, aller au restaurant et finir en boîte de nuit chaque week-end n’est plus tendance, vous l’avez certainement remarqué, ces dernières années, la tendance  c’est plutôt le recentrage sur soi et à l’amélioration de l’habitat, comme le cocooning, le hygge…et la toute dernière tendance : Le nesting

Le nesting est le nouveau phénomène du moment… tout comme le « cocooning » ou le « hygge », le nesting est venu des pays scandinaves, il se base sur des petits plaisirs qui ne s’achètent pas : Rester à la maison pour  des moments cosy et chaleureux. Boire un bon thé chaud emmitouflé dans sa couette devant la télé on se déconnecte du monde dans un environnement sécurisé. La sensation recherchée est le bien-être.
 
 Quand la tendance rime avec santé
 

Aujourd’hui nous subissons tous un rythme fou, dominé par la performance,  notre  cerveau sécrète une hormone stéroïde, le cortisol, pour gérer le stress, cette hormone entraîne de l’hypertension et d’autres dérives pas agréables.
Le nesting serait ainsi bénéfique pour faire redescendre le cortisol et pour renouer avec son moi intérieur. Le nesting  va nous servir pour éviter toute sorte de burn-out, (l’ennui au travail qui rend malade) ou dépression.