Nouveau : les bars à sieste vont vous changer la vie!!!

 
La sieste au boulot entre 12h et14h …nous en avons toutes rêvées… au retour du déjeuner, le coup de barre se fait sentir… lorsqu’on essaye de piquer un petit roupillon ni vu ni connu sur le bureau avec la main sur le front et que ça ne fonctionne jamais!!
Mais pourquoi ne pas faire un break au bar à sieste ?
Oui, après les bars à ongles,  et bars à soupe,  les bars à crêpes…..les bars tout court, un nouveau  concept de plus en plus en vague ces dernière années: le bar à sieste.
Il s’agit d’un endroit calme et zen qui  propose plusieurs formules de sieste, pour des durées qui vont de 15mn pour une micro-sieste à 45mn, pour une « sieste royale ».
Dans un bar à sieste, les formules vont du plus simples au plus relaxant, on trouve la formule « hamac » , il s’agit d’un simple hamac, dans lequel vous pouvez vous balancer tranquillement et faire le vide l’espace de quelques dizaines de minutes.

Le fauteuil apesanteur.: Il doit son nom aux massages simultanés qu’il effectue sur tout le corps. Pieds, fessier, mains, épaules, dos : tout y passe, donnant l’agréable impression que quatre paires de mains vous parcourent de la tête aux pieds
Et Le lit massant shiatsu. Il s’agit d’un lit de massage combiné à des pierres chauffantes qui permettent une relaxation totale des muscles

Les témoignages assurent qu’en sortant de ce bar à sieste , elles se sent relaxées, apaisées, déstressées, et prêtes à attaquer la deuxième moitié de la journée.
Il est à rappeler que les études ont  prouvé que se reposer 20mn en milieu de journée améliore la productivité de 20%, sans compter la créativité, et surtout, l’humeur. Le manque de sommeil peut conduire à la démotivation, au stress, à l’impatience, mais aussi à terme au burn-out et à la dépression.
Aujurd’hui, certaines associations font des déplacements entreprise pour sensibiliser les travailleurs aux bénéfices de la micro-sieste.(En Tunisie,on en est déjà conscient!!!)