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Le toucher: prêtez votre corps à la science de l'amour !

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Le toucher est indispensable à la survie des nouveau-nés. De la naissance à la vieillesse, les humains se touchent pour se rassurer, s’encourager, se chamailler et s’aimer. De l’effleurement à l’embrassade, le toucher nous permet de transmettre à l’autre toute la tendresse et l’envie qu’elle éveille en nous.

Chez la personne qui reçoit, accueillir ce contact, encourager la multiplication des caresses et se laisser aller jusqu’à l’extase est un plaisir délectable que l‘on nomme l’orgasme. L’art de l’amour se joue sur deux pôles qui éveillent des plaisirs distincts: contrôler-se laisser faire ou donner-recevoir. L’une ou l’autre des polarités participent à la danse des amants.

Du petit câlin aux ébats passionnés, la peau transmet à notre cerveau différentes sensations qui se manifestent de plusieurs façons : une respiration qui s’emballe,  des soupirs, des gémissements  et  des « Oh Oui! » qui encouragent l’autre à continuer. C’est ainsi que les amants mettent en place leur répertoire sensuel…

La théorie

La peau contient différents types de cellules nerveuses situées à des profondeurs variées de notre peau. Certaines sont sensibles à la température, à l’effleurement, à la pression, aux vibrations légères ou profondes ou à l’étirement de la peau. D’autres cellules nerveuses nous renseignent sur notre position dans l’environnement.

De l’effleurement des lèvres dans le cou aux gifles des adeptes, différents touchers favorisent diverses sensations.

  • Effleurer

Avec ses lèvres, avec ses joues, avec la langue, avec ses mains. L’effleurement est souvent présents dans les préliminaires amoureux ou lorsqu’on commence à effleurer une partie du corps. Ainsi, les amants commencent par des caresses plus légères et augment doucement en intensité. Lorsque le corps a été longuement caressé, les sensations reliées à l’effleurement deviennent moins sensibles et il faut passer à d’autres types de caresses. Toutefois, selon chaque personne, il faudra toujours être délicat autour de certaines zones plus intimes.  Attention aux chatouillis, certains n’apprécient pas et ils peuvent éteindre les ardeurs.

  • Caresser

On caresse surtout avec ses mains, les bras peuvent servir à la prolonger et selon notre position, les jambes peuvent aussi y participer.

  • Palper

On palpe en serrant + ou – légèrement avec ses mains lorsqu’on veut ressentir l’autre. Évidemment, il faut de la chair et les zone qui s’y prêtent doivent être plus charnues, palper n’est pas pincer.

  • Pétrir:

Est un cran au dessus de palper. Lorsqu’on pétrit le corps de l’autre, on empoigne avec plus de vigueur la chair. Évidemment, les fesses se prêtent bien à cette caresse.

  • Frotter

On frotte avec les mains quand on veut se réchauffer.  On frotte l’autre avec son corps lorsqu’on veut se rapprocher. On frotte les parties moins sensibles du corps: jambes, dos, épaules, fesses. Se masturber c’est se frotter! Qu’on le fasse avec ses doigts, avec un objet ou avec une partie de son corps, ces frottements plus ou moins prononcés donnent beaucoup de plaisir aux amants.

Attention: les frottements comme les effleurements deviennent moins sensibles assez rapidement s’ils gardent la même intensité trop longtemps. Si vous frottez avec vos mains trop vigoureusement, vous provoquerez une sensation de brulure. Pour éviter  cette sensation plutôt désagréable,  utilisez un lubrifiant à base d’eau pour les parties plus intimes, la caresse deviendra ainsi plus plaisante pour l’autre et plus facile à faire pour vous.

  • Pincer

Les pincements éveillent une sensation de douleur allant de légère à plus intense. Des pincements plus ou moins intenses peuvent provoquer beaucoup de plaisir et favoriser l’excitation sexuelle. Plusieurs femmes et hommes l’apprécient. C’est une sensation qui s’apprivoise et dire à l’autre qu’on aime est parfois intimidant pour les partenaires. Attention, si l’autre n’aime pas, il vaut mieux ne pas insister.

  • Grafigner

On grafigne avec ses ongles, parfois lors d’une excitation intense, les femmes (surtout) vont grafigner le dos ou les épaules du partenaire. Dans certaines civilisations, lorsqu’un homme était « amoché » après une nuit d’amour, c’était un bon signe car Il a su éveiller les ardeurs de la dame. Attention, les amoureux peuvent aimer la sensation des ongles dans leur dos mais ceux qui aiment avoir des marques dans le dos sont plus rares.

  • Taper

Claquer une tape sur les fesses est une caresse qui peut surprendre à prime abords mais certains amants apprécient le geste lorsqu’il est fait au bon moment. De légères à cinglantes, l’important c’est d’y trouver ou non son plaisir.

  • Gifler

La gifle érotique est une pratique peu coutumière. Les amants, tour à tour se claque une gifle lors de la relation sexuelle. Il peut s’agir de petites gifles pour s’agacer ou de gifles franchement données. Attention: la mâchoire et le cou peuvent en souffrir.

  • Étirer

Tirer les cheveux, étirer les orifices, écarter les jambes provoquent des sensations de douleur-plaisir particulières.

  • Mordiller

On mordille en pinçant les lèvres ou doucement avec les dents. Différentes parties du corps s’y prêtent bien en autant que le geste demeure léger: les oreilles, le cou et autres zones féminines.  Toutefois, rares sont celles et ceux qui apprécient se faire mordiller leur bouton d’amour avec les dents et les hommes n’apprécient guère non plus la sensation des dents sur leur corps.

  • Mordre

on peut mordre plus franchement dans le cou, les épaules et d’autres endroits plus intimes. La morsure érotique peut être excitante car elle provoque une douleur-plaisir qui s’éveille sourdement quand on la donne graduellement.

  • Lécher

On peut lécher le corps tout entier mais certaines parties telles: les oreilles, le cou, et autres zones intimes que nous ne nommerons pas sont vraiment dans le palmarès des régions corporelles les plus visitées. N’oubliez pas qu’une hygiène irréprochable favorisera l’envie d’explorer le corps avec sa langue mais, encore faut-il que les deux amants y prennent plaisir réciproquement.

  • Embrasser

Le baiser, premier geste qui nous rapproche de l’autre. Qu’on le donne sur la bouche ou sur le corps tout entier, il dit avec affection,  amour  et passion notre désir de l’autre. D’un peu qu’on entrouvre la bouche, la porte s’ouvre pour laisser place à l’autre en soi.

Certains les aiment humides ou bien mouillés et d’autres les préfèrent secs. Complices des lèvres, la langue ouvre la danse aux plaisirs charnels des amants.  Attention: une halène trop prononcée peut repousser l’autre et si l’expérience se répète, les longs baisers langoureux louangés par les poètes disparaîtront de votre répertoire érotique.

  • Suçoter

Suçoter c’est aspirer légèrement la peau avec le bout des lèvres en léchant en même temps, l’objet de votre désir. Certaines parties du corps sont sensibles à cette caresse. On suçote sans aller trop fort car on l’autre n’apprécie pas qu’on y laisse sa marque. Comme d’autres caresses, on ne peut s’y arrêter éternellement car le corps ne ressent plus la caresse après un certain temps.

On suçote pour éveiller les sens, pour ensuite commencer à Sucer. Plusieurs adorent le geste mais comme nous sommes différents les uns des autres, il faut demander ou dire à l’autre comment on aime se faire sucer et on s’y attarde alors selon les préférences de l’autre. Attention, sucer peut provoquer un orgasme!

  • Serrer

On serre en empoignant le corps de l’autre avec plus ou moins d’intensité selon sa sensibilité. On serre plus ou moins fort, on bouge plus ou moins rapidement. Il ne faut pas hésiter à demander ou à dire à l’autre ses préférences.  Pour la femme comme pour l’homme, pressions et frottements provoquent des sensations de plaisir très agréables.

Certaines femmes apprécient des caresses plus fougueuses telles des secousses plus rapides et plus fortes. Ces pressions érotiques vont éveiller des capteurs de plaisir situés dans les profondeurs de la femme. Pressions, vibrations et étirements légers participent aux plaisirs amoureux de la femme et la préparent à recevoir  l’amour de son époux.

Finalement, le plaisir se décline de multiples façons. L’important c’est d’avoir envie d’explorer tout les deux. Gardez l’esprit ouvert et prêtez votre corps à la science …de l’amour!

                                                                                       Mériza Joly

(Sexologue Psychothérapeute)

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