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Le désir sexuel est une émotion d’anticipation. Il prend source dans les diverses expériences de notre existence et l’imaginaire, l’alimente et l’entretient. J’anticipe le plaisir et je m’en délecte.
Le désir sexuel peut s’éveiller de plusieurs façons:
Un script sexuel c’est un scénario qu’on imagine lorsqu’on anticipe une rencontre érotique. Le script sexuel nourrit le désir et il est très utile pour se mettre dans une ambiance propice à la rencontre érotique. L’histoire qu’on s’invente peut être un fantasme sexuel c’est à dire un scénario précis d’une rencontre érotique ou tout simplement une rêverie où on s’imagine titiller l’amoureux, l’agacer, le surprendre ou oser lui suggérer un nouveau jeu amoureux. Le corps et l’esprit participent à alimenter le désir sexuel.
Plusieurs revues et magazines présentent quotidiennement des articles pour éveiller la libido du couple mais très peu mettent l’emphase sur la partie personnelle du désir. En effet, bien que les partenaires participent ensemble à le nourrir, une grande partie de celui-ci se vit à l’intérieur de soi.
Il y a plusieurs façons de se mettre dans l’ambiance pour une rencontre érotique. Ce qui allume chacune de nous n’est pas universel. Bien que la publicité nous offre un modèle du désirable et du sexy, il serait fou de croire qu’il nous représente toutes.
Le constat malheureux est que plusieurs femmes perdent le goût de l’étreinte car elles ne se reconnaissent pas dans les modèles présentés. La fraîcheur de la jeunesse, les logiciels qui effacent toutes traces de passage du temps, les modèles de super femmes en affaires comme dans le lit inondent notre imaginaire et sapent notre confiance érotique.
Le désir sexuel se construit et s’alimente de petits changements audacieux. Pour plusieurs femmes, certains commentaires qui datent parfois de plusieurs années ont eu un effet dévastateur sur leur confiance en leur féminité. Pour certaines, raviver le désir commencera par oser être désirable et/ ou désirante. Osez essayer quelque chose qui vous tente depuis longtemps, oser dire à l’autre ce que vous aimez ou aimeriez qu’il vous fasse, oser dire que vous le désirez, là!, Maintenant! Sur-le-champ! Certains petits changements même s’ils ne sont pas flamboyants pour les autres sont des petites victoires pour vous.
Le partenaire a une part importante dans l’entretien du désir sexuel chez la femme. S’il n’accepte pas les avances de sa partenaire, s’il ne tient pas compte de ses demandes (plus vite, plus loin, moins fort…) ou s’il est trop accroché à des idées prises dans des films pornographiques, la partenaire pourrait perdre de l’intérêt. Prenez votre temps et soyez patient. Acceptez de jouer le jeu et laissez vous influencer par sa façon de vous aimer. À long terme, vous en bénéficierez tout les deux.
Pour plusieurs femmes, l’acharnement médiatique à définir ce qui est beau, sexy et désirable a fini par anesthésier notre libido. Puisqu’il est quasi-impossible de répondre aux diktats imposés des courbes parfaites et de la jeunesse éternelle, nous finissons par croire que puisque nous ne sommes pas parfaites, nous ne sommes pas désirables.
Soyez rebelles, faites taire les vieux fantômes et choisissez ce qui vous allume, ce qui vous rend désirable à vos yeux et soyez femme!