Après les vacances d’été, la peau a besoin d’une hydratation particulièrement soignée. Pour cela, il est essentiel d’adopter une routine de soins appropriée et d’utiliser les produits adéquats. Une dermatologue partage avec nous le nom de l’élément incontournable à intégrer dans notre rituel de beauté.
L’été expose la peau à de multiples agressions extérieures telles que les rayons UV, le chlore de la piscine et le sel de la mer. C’est pourquoi il est essentiel de redoubler d’efforts pour prendre soin de sa peau à la rentrée. Indépendamment de l’alimentation, qui joue un rôle important, il est tout aussi crucial de chouchouter la peau de l’extérieur en utilisant les produits appropriés. Pour cela, il faut d’abord déterminer son type de peau afin de comprendre ses besoins spécifiques en fonction des problèmes qu’elle peut rencontrer. Cette démarche permettra de choisir les ingrédients les mieux adaptés. Quelle que soit la nature de votre peau (grasse, sensible, sèche, acnéique, mature, etc.), il existe toutefois des étapes universelles, notamment le nettoyage, l’hydratation, l’exfoliation et la protection.
Quel est l’ingrédient le plus efficace pour l’hydratation de la peau ?
Si le choix d’un nettoyant, d’une crème solaire ou d’un exfoliant adapté à votre type de peau est crucial, concentrons-nous cette fois-ci sur l’hydratation, une étape essentielle pour une peau en pleine santé. Pour des crèmes de jour et de nuit efficaces, les conseils des experts sont précieux. La dermatologue américaine Dr. Shereene Idriss a révélé sur TikTok l’ingrédient incontournable pour hydrater la peau : la glycérine.
Quels sont les bienfaits de la glycérine sur la peau ?
Selon cette experte, la glycérine offre de nombreux avantages pour la peau en tant qu’humectant. Elle a la capacité d’hydrater la peau et de maintenir cette hydratation pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours. De plus, la glycérine favorise la santé générale de la peau et de sa barrière protectrice, aidant ainsi à sa régénération et à sa réparation. Résultat : une peau plus résistante, ce qui est une excellente nouvelle pour les peaux fragiles ou présentant des problèmes tels que l’eczéma ou le psoriasis.
En outre, la glycérine, selon la dermatologue, stimule la production de collagène, améliorant ainsi l’élasticité de la peau. Elle aide également à éliminer les zones sèches et fragiles ainsi que les cellules mortes de la peau. Il est important de noter que la glycérine convient aux peaux sensibles, grasses ou mixtes, car elle ne obstrue pas les pores.
Cependant, il est important de ne pas en abuser. L’experte recommande d’utiliser des produits contenant de 2 % à 20 % de glycérine pour éviter tout effet contre-productif, telles que des irritations ou même la déshydratation.
Comment utiliser la glycérine pour hydrater naturellement le visage ou le corps ?
L’utilisation de la glycérine sur le visage ou le corps est simple. Il suffit d’ajouter quelques gouttes d’un sérum contenant de 2 % à 20 % de glycérine à votre crème hydratante pour le visage, votre crème corporelle ou même votre baume à lèvres.
Ingrédients cosmétiques naturels : quels autres éléments hydratants peuvent être inclus dans votre routine beauté ?
Outre la glycérine, d’autres ingrédients hydratants puissants tels que l’acide hyaluronique, le collagène, la protéine de riz et le gel d’aloe vera peuvent également être intégrés dans votre routine de soins.
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