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Les Pires Gâteaux pour le Goûter de Vos Enfants : Le Verdict de 60 Millions de Consommateurs.

  • Les Pires Gâteaux pour le Goûter de Vos Enfants : Le Verdict de 60 Millions de Consommateurs.

 

Le goûter à l’école, un moment incontournable pour les enfants, est souvent accompagné de gâteaux industriels. Cependant, il est essentiel de faire attention à leur choix pour la santé des plus jeunes. 60 Millions de consommateurs a dressé une liste complète des pires gâteaux à éviter lors de cette collation.

 

Le goûter, loin d’être superflu, joue un rôle essentiel pour les enfants. Il leur permet de reprendre de l’énergie, de partager des moments avec leurs amis et d’éviter les fringales avant le dîner. Cependant, il est crucial de s’assurer qu’il soit équilibré, car trop souvent, ce sont des biscuits et des gâteaux industriels riches en sucre qui se retrouvent dans les cartables des écoliers.

 

Dans une étude comparative, 60 Millions de consommateurs a découvert que la plupart de ces gâteaux industriels destinés au goûter des enfants contiennent une quantité excessive de sucre et de nombreux additifs nuisibles à la santé, qu’ils soient aux fruits ou au chocolat. La plupart des gâteaux examinés par les enquêteurs du magazine affilié à l’Institut national de la consommation ont obtenu des notes bien en dessous de la moyenne de 10/20. Voici la liste complète de ces gâteaux et biscuits industriels à ne surtout pas donner à vos enfants pour le goûter.

 

Ces gâteaux industriels ne sont pas adaptés au goûter des enfants en raison de leur forte teneur en édulcorants tels que le sucre, le sirop de glucose, le sirop de sucre inverti, etc., ainsi que de leur abondance d’additifs tels que les émulsifiants, les poudres à lever, les épaississants, les gélifiants et les correcteurs d’acidité.

 

Parmi les gâteaux à éviter :

 

Les Choco Pépites de Milka, les plus sucrés et salés, obtenant un Nutri-Score E.

Les sablés chocolat au lait de Bonne Maman, riches en acides gras saturés et également notés E au Nutri-Score.

Les Granola de Lu, également riches en acides gras saturés et obtenant un Nutri-Score E.

Les Nutella Biscuits de Ferrero, bourrés de sucre, d’acides gras saturés et d’additifs, avec un Nutri-Score E.

Les Kinder Délice, avec une liste d’ingrédients impressionnante comprenant 27 additifs.

Les Sabli Choc de Chabrior, excès de sucre, d’acides gras saturés et d’additifs, notés E au Nutri-Score.

Les Lulu L’Ourson de Lu, des gâteaux moelleux fourrés contenant pas moins de 9 additifs.

Les Choco Moo de Milka, biscuits nappés de chocolat riches en sucre, additifs et acides gras saturés.

Les gâteaux Goûter fraise cœur fondant P’tit Déli de marque repère vendus chez E. Leclerc, contenant trop d’additifs.

Les Pépito Pépites de Lu, similaires aux Choco Pépites de Milka mais avec moins de sel.

Les Original Oreo d’Oreo, biscuits au chocolat fourrés riches en sucre et additifs.

Les Petit Lu Moelleux aux pépites de fruits de Lu, notés D au Nutri-Score, contenant beaucoup de sucre et d’additifs.

Les Doodingues à la fraise de Casino, minis roulés à la fraise similaires aux Petit Lu Moelleux aux pépites de fruits de Lu.

Les Mini roulés à la fraise de Carrefour kids, une alternative pas vraiment plus saine aux Doodingues fraise.

Les Petits cakes aux fruits de Bonne Maman, avec un Nutri-Score E, contenant des acides gras saturés et un excès de sucre.

 

 

 

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