La Démarche d’Auto-Palpation pour la Santé Mammaire : Un Guide Essentiel.

Dans le cadre d’Octobre Rose, un mois de sensibilisation au cancer du sein, la Ligue contre le Cancer en France lance une campagne pour encourager les femmes à surveiller leur santé mammaire. Emmanuel Ricard, spécialiste du dépistage, présente des directives dans une vidéo pour effectuer un auto-examen efficace.

Chaque année, plus de 60 000 nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués, mais plus de la moitié des femmes n’ont pas effectué leur mammographie recommandée en 2022. Ce chiffre inquiétant souligné par la Ligue contre le Cancer lors d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au cancer du sein, est alarmant. En France, ce cancer demeure le plus fréquent chez les femmes, représentant 33 % des cancers féminins.

Les associations se mobilisent en octobre depuis 1994 pour mener des campagnes de prévention. Cette année, l’importance de ces initiatives est renforcée, car bien que la mortalité due à ce cancer diminue grâce à la prévention, la Ligue contre le Cancer constate une chute inquiétante du nombre de dépistages au cours des dix dernières années, selon une étude réalisée par Opinion Way, où plus d’un million de femmes âgées de 50 à 74 ans admettent ne jamais avoir participé à un dépistage.

L’auto-palpation des seins, recommandée par les professionnels de la santé, est essentielle pour le diagnostic, en complément du dépistage. Emmanuel Ricard, médecin et délégué à la prévention et au dépistage à la Ligue contre le Cancer, explique en vidéo et sur un mannequin comment effectuer un auto-examen efficace.

Avant de commencer la palpation, il conseille d’observer les seins devant un miroir pour détecter toute asymétrie, des changements de taille, des différences entre les mamelons ou des altérations de la peau. Ces signes devraient inciter à consulter un professionnel de la santé.

Pour l’auto-palpation, Emmanuel Ricard préconise deux méthodes. La première consiste à diviser le sein en quatre quadrants, en partant du mamelon, en appuyant doucement pour sentir à la fois en surface et en profondeur. La seconde méthode est la palpation en colimaçon, en commençant par le mamelon et en élargissant en cercle, en n’oubliant pas de palper sous le sein, les aisselles, entre les seins, autour de la clavicule et la zone sus-claviculaire.