Somatisation : Et si vos douleurs musculaires étaient le langage de vos émotions ?
- société

Ingrédients
Préparation
1-Faire tremper les pois chiches toute une nuit dans un saladier d’eau froide.
2-Le lendemain, les égoutter, les rincer et les cuire pendant une trentaine de minutes de préférence à la vapeur. Après cuisson, les laisser tiédir avant d’enlever les peaux en les pinçant un par un entre les doigts. Cette opération est assez longue, mais le jeu en vaut la chandelle. Les pois chiches sont beaucoup plus digestes sans la peau et surtout bien meilleurs !
3-Ciseler finement l’oignon frais et les tomates confites.
4-Dans un bol, mélanger la Harissa, l’huile, le vinaigre, le paprika, le cumin, du sel et du poivre.
5-Dans un saladier, rassembler les pois chiches, l’oignon et les tomates ciselés, le persil et arroser de vinaigrette.
6-Mélanger le tout et laisser mariner 1 heure avant de servir.

Ingrédients:
Préparation:
Préparation des pommes de terre
Préparation de la sauce

Ingrédients
Préparation
1-Préchauffer le four à 150°. Disposer les pistaches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfourner 10 à 15 minutes. Les pistaches sont légèrement colorées. Sortir la plaque du four et laisser les pistaches refroidir.
2-Pendant ce temps, verser dans une casserole le sucre et l’eau. Amener à ébullition. Lorsque le sirop atteint la température de 121°, retirer la casserole du feu et y jeter les pistaches. Mélanger rapidement. Le sucre cristallise et sable les pistaches.
3- Mixez jusqu’à ce que la pâte devienne liquide. Pour aider le processus, ajouter la cuillerée d’huile. Plus on mixe et plus l’huile contenue dans les pistaches ressort, formant ainsi la pâte.
Une fois obtenue la consistance souhaitée, transvaser la pâte de pistache dans des petit pots et laissez refroidir
Chahia Tayba
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