Les Trois Clés de l’Intelligence Émotionnelle Supérieure : Comment les Reconnaître ?

Voici comment identifier si vous possédez une intelligence émotionnelle supérieure, selon les précieuses informations d’un expert en comportement et organisation à l’université de Stanford, Matt Abrahams.

L’intelligence émotionnelle, souvent liée à la capacité de comprendre et de gérer les émotions, reste une qualité rare. C’est une aptitude qui non seulement favorise une meilleure gestion de soi mais aussi des relations interpersonnelles plus harmonieuses, comme l’a souligné Matt Abrahams.

Trois compétences clés définissent cette intelligence émotionnelle élevée, précise-t-il :

La première est l’aptitude à écouter réellement les autres, en utilisant des techniques telles que la paraphrase ou les questions complémentaires pour démontrer son écoute et son appréciation sincère des propos de son interlocuteur. Cette capacité implique un véritable intérêt pour l’autre sans ramener la conversation à soi.

Ensuite, s’adapter au fil des conversations en adoptant des mimiques faciales similaires, une tonalité de voix correspondante et en reflétant les comportements de l’autre. Cette forme de mimétisme inconscient favorise la connexion et instaure un lien empathique et de confiance.

Enfin, la troisième capacité repose sur l’ouverture corporelle. Cela se traduit par une posture ouverte, un contact visuel direct, et des réactions physiques comme des hochements de tête ou des expressions faciales pertinentes. Cette aptitude permet de comprendre ce qui compte vraiment pour les autres, et s’avère être un avantage majeur dans les interactions, même avec des inconnus.

Ces trois compétences illustrent la présence d’une intelligence émotionnelle supérieure, essentielle pour des relations interpersonnelles épanouies et une compréhension profonde des émotions d’autrui.