Une start-up suédoise, HerCare, a développé une application disponible sur l’Apple Store pour aider les femmes à identifier les premiers signes d’un déséquilibre hormonal. L’application propose aux utilisatrices d’enregistrer régulièrement leur suivi menstruel et d’évaluer les symptômes éventuels de « aucun » à « élevé », tels que l’anxiété, l’irritation, la fatigue, les difficultés à se concentrer, le sentiment de se sentir dépassé, l’envie de sucre, les sueurs nocturnes, les maux de tête, la poitrine sensible, la mauvaise humeur ou encore les bouffées de chaleur. Les informations fournies sont ensuite affichées sous la forme d’un graphique et offrent la possibilité de mieux percevoir l’évolution des symptômes dans le temps, en fonction de leur cycle menstruel.
HerCare propose également de dresser un bilan hormonal chaque mois à partir de réponses à différentes questions sur les règles du mois précédent, leur durée et leur flux. La plateforme interroge ensuite le bien-être général du moment, évalué de 1 à 10, puis s’intéresse aux symptômes ressentis durant cette période tels que des envies de sucre, des difficultés d’endormissement ou une démotivation.
À la suite de ce bilan, une première estimation de leur statut hormonal est indiquée. Concrètement, l’application peut dans certaines situations suspecter des variations des hormones sexuelles (œstrogènes ou progestérones) et/ou de neurotransmetteurs essentiels à l’organisme (sérotonine, GABA ou encore dopamine).
Les informations obtenues grâce à l’application peuvent aussi servir de point de départ à des conversations avec un professionnel de santé.
Zeinab Daugaard, PDG d’HerCare, explique que « de nombreuses femmes souffrent aujourd’hui de symptômes tels que de la fatigue, de l’anxiété et de l’inquiétude, sans vraiment en comprendre la raison. En combinant les changements de température, la cartographie du suivi menstruel et les symptômes, nous pouvons découvrir à un stade précoce si, par exemple, les niveaux de progestérone (hormone produite par les ovaires, NDLR) chutent, et ainsi permettre aux femmes de prendre encore plus facilement les mesures nécessaires ».
L’application fournit également des conseils personnalisés en fonction du diagnostic et des symptômes récurrents. Elle peut affiner son diagnostic en analysant les fluctuations de température du poignet fournies par la montre connectée des utilisatrices pendant leur sommeil. L’objectif est d’aider les femmes à mieux comprendre leur corps et à identifier les signes d’un éventuel déséquilibre hormonal pour agir plus rapidement et améliorer leur qualité de vie.