×
  • The Mirage Hammamet
  • Marriott Sousse
  • ATB
  • Banque de Tunisie et des Emirats

Dopamine beauty : un maquillage haut en couleur pour booster son moral

  • Dopamine beauty : un maquillage haut en couleur pour booster son moral

Devenue virale sur les réseaux sociaux, la ’dopamine beauty’ consiste à afficher un make-up haut en couleur pour être, tout simplement… heureux.

On ne peut pas dire que l’époque soit des plus réjouissantes, impactant le bien-être et la santé mentale de tout un chacun. Une bonne raison pour tenter au quotidien de doper sa production de dopamine, l’hormone du plaisir, à travers l’alimentation, le sport, la méditation, mais aussi… le maquillage, qui pourrait malgré tout jouer sur votre moral.

D’après le Centre national de la recherche scientifique (CNRS), la dopamine est une « substance chimique utilisée comme neurotransmetteur qui produit un état de satisfaction ». Si le manque de dopamine peut être à l’origine d’une baisse de motivation, des changements d’humeur, ou encore une importante fatigue, il est possible de booster naturellement sa production grâce à certains aliments riches en tyrosine, comme l’avocat, la banane, et bien sûr le chocolat, la pratique d’une activité physique, l’exposition au soleil, ou certaines activités comme la musique voire le simple fait de caresser un animal.

Mais la chromathérapie (la cure de couleurs) permettrait également de favoriser le bonheur ; d’où la ’dopamine beauty’, que l’on retrouve également sous les termes ’dopamine makeup’, qui envahit ces dernières semaines les réseaux sociaux.

C’est sans doute un peu exagéré mais le maquillage pourrait malgré tout jouer sur votre moral. Si la profusion de mises en beauté naturelles et authentiques observées depuis le début de la pandémie a forcément du bon, ne serait-ce qu’en termes d’affirmation de soi, elle manque aussi un peu de fantaisie. Et c’est justement la couleur qui pourrait offrir un coup de boost au moral en stimulant la production de dopamine, l’une des hormones du bien-être. Si aller mieux ne tient qu’à quelques coups de pinceaux, on signe tout de suite !

Il suffit de taper les hashtags #dopaminebeauty et #dopaminemakeup sur TikTok pour découvrir une véritable profusion de couleurs. Ombres à paupières arc-en-ciel ou bicolores, déclinés dans des teintes franches, eyeliner multicolore, et paillettes à gogo, semblent avoir envahi le réseau social pour la bonne cause.

 

 

DOSSIERS SPÉCIAUX