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Comment prendre soin de ses pieds en été

  • Comment prendre soin de ses pieds en été

La saison des tongs et des sandales est enfin arrivée. Nos pieds se dévoilent après des mois passés à se cacher et à se mettre à l’abri.

Et même si nous voulons tous vraiment leur montrer, les pieds en été souffrent et beaucoup.

 

Les premiers problèmes commencent lorsque nous sortons les chaussures les plus estivales du placard et les premiers jours que nous souffrons frottement, frottement ou surcharge pour porter des sandales qui supportent mal le pied.

 

La première chose que les podologues valenciens recommandent est aller chez un professionnel avant le moment de “découvrir”.

Ainsi, tout type de pathologie peut être détecté à temps et la dureté des semelles et des talons sera éliminée.

Et surtout, ils vous conseilleront un soin pour hydrater nos pieds, chose essentielle car ils ne sont plus protégés après un hiver bien protégés en bottes et chaussettes.

Ce type de soins «pré été» elles doivent être effectuées par un spécialiste en podiatrie. Il faut sortir de l’esthétique pour les rendre belles, sans plus.

Ceci est particulièrement important dans le cas des personnes atteintes de diabète, car comme l’explique le Collège des podologues avec ce type de patients “il faut suivre des protocoles appropriés car, s’ils sont mal retirés, un ulcère du pied pourrait être provoqué”.

Avec la visite chez le podologue nous nous assurerons que nos ongles sont bien coupés, droits, car s’ils sont trop ronds ils s’enfonceront dans les doigts en poussant.

De plus, on saura quel type de crème est le mieux adapté pour hydrater les pieds.

Alors, une fois que les spécialistes nous ont prodigué les soins de base, il est temps de savoir prendre soin de nos pieds le reste de l’été :

Pour garder la dureté sous contrôle, les podologues valenciens recommandent de réviser avec une lime ou une pierre ponce une fois par semaine. Le moment idéal est après la douche.

De cette façon, nous réduirons la possibilité d’apparition de nouvelles duretés et de fissures, en particulier dans la zone du talon.

L’hydratation est basique. Ainsi, l’utilisation quotidienne d’une crème émolliente à base d’urée gardera nos pieds en bonne santé. œil! Lors de l’application de la crème, il est préférable de ne pas la mettre entre les doigts, pour éviter l’apparition de champignons ou de fissures.Coupez les ongles droits mieux avec une pince qu’avec des ciseaux.

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