×
  • Bruncher en famille

تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة يصيبك بالتلبك المعوى

  • تناول الحلوى بعد الإفطار مباشرة يصيبك بالتلبك المعوى

تعتبر الحلويات من أهم أنواع الطعام المرتبطة بشهر رمضان، وجرت العادة على تناول تلك الحلويات فور الانتهاء من تناول الإفطار.
وعن أضرار تلك العادة وأثارها السلبية، يؤكد أخصائيى التغذية على أن تناول الحلويات التى تحتوى على نسبة عالية من السكر والدقيق والمكسرات وحتى الفواكه بعد وجبة دسمة من الطعام، يؤدى إلى نتائج سيئة ومزعجة للغاية، أهمها عسر الهضم والانتفاخ، فتلك الحلوى تسبب تخمرا للطعام بالمعدة، مما يؤدى إلى التلبك المعوى والانتفاخ الشديد، وهو عرض غير مؤقت كما يعتقد البعض، بل قد ينتج عنه أثار أخرى تستمر لفترات، ويصعب التخلص منها وأهمها نمو البطن والكرش وزيادة حجم المعدة.

DOSSIERS SPÉCIAUX