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Boisson citron persil : Moins de Kilos..Plus de détox

  • Boisson citron persil : Moins de Kilos..Plus de détox

 
Le jus de citron au persil est un régime efficace pour mincir rapidement. D’une manière générale, il provoque une perte de 3 à 4 Kilos en cinq jours. Il s’agit d’un programme facile à embrasser, car ce sont tous des produits naturels : Le persil a pour composé actif l’apiol. Ce composant chimique a de plus grands effets lorsqu’il est assimilé à l’acide citrique contenu dans le citron. L’association de ces deux éléments donne une solution anti calorique.

D’autre part, les persils sont des antioxydants par excellence. Ils permettent d’éliminer les excès de glucose dans le sang. Ils protègent également contre les intoxications alimentaires et les gaz intestinaux.Ainsi, la combinaison de ces deux apports naturels est très efficace dans la prévention et la lutte contre bien des maladies :
 
-Prévient les infections de la vessie
-Favorise une bonne santé cardio-vasculaire
-Purifie le sang
-Réduit la production du gaz
-Stimule le système immunitaire
-Nettoie le foie
-Lutte contre la mauvaise haleine
-Réduit le taux du cholestérol
-Évite la rétention d’eau dans l’organisme
-Favorise une bonne digestion

 Recette :

Tisane de persil au citron
Ingrédients
Vous aurez besoin de 6 tiges bien garnies de persil

  • 1 citron entier
  • 1 L d’eau minérale

Préparation

  • Faites bouillir votre eau
  • Lavez et jetez vos persils dans l’eau bouillante. Laissez infuser une vingtaine de minutes.
  • Filtrez la boisson et ajoutez-y votre jus de citron recueilli.

Valeur nutritionnelle
L’effet de l’eau chaude va libérer plus rapidement les propriétés du persil et du citron.

Smoothie de persil au citron

Ingrédients

  • ½ bouquet de persil préalablement lavé et congelé
  • 1  citron entier
  • 10 Cl d’eau minérale soit un verre d’eau

Préparation
Dans votre mixer, mettez le persil ainsi que le jus de citron recueilli
Faites mixer le tout. Ajouter la mixture dans l’eau
Vous pouvez prendre moins d’eau ou plus selon vos goûts.
Valeur nutritionnelle
Cette boisson de persil au citron est plein de propriétés détox pour perdre rapidement des kilos ou nettoyer les appareils émonctoires.
 

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