Somatisation : Et si vos douleurs musculaires étaient le langage de vos émotions ?
- société
Par Fériel Berraies Thérapeute
Les hommes connaissent ses vertus depuis l’antiquité, près de 5000 ans et encore aujourd’hui nous les thérapeutes naturopathes nous la recommandons en tant que produit de la ruche.
La Propolis : le mastic protecteur des abeilles
Au printemps jusqu’à l’été, dans la colonie chacune des abeilles a son rôle. Nous avons d’abord les butineuses et ensuite les abeilles les plus âgées qui viennent prélever la résine exsudée sur les bourgeons ou l’écorce de certains arbres dont les peupliers.
Dans la ruche
Ce sont les abeilles ouvrières qui déchargent les « butineuses » en ramollissant et en modelant les fragments de résine, elles enrichissent de cire et de sécrétions salivaires.
La propolis dans la ruche est indispensable car elle permet de tapisser les parois en bouchant les fissures et sert ainsi à assurer l’étanchéité de la ruche. Sa composition permet aussi à la colonie de se protéger des agents pathogènes.
300 principes actifs
Dans la propolis vous aller trouver les résines et les baumes dont les précieux flavonoïdes et les acides phénoliques.
La propolis contient également 5 à 10 % d’huiles essentielles et environ 3% de pollen. Se rajoutent des acides aminés, des vitamines et de nombreux sels minéraux particulièrement essentiels pour notre organisme.
Comment consommer la propolis
Comme la propolis brute peut provoquer une sensation de brulure dans la bouche, il est conseillé de la prendre en gélules sur le long terme.
Essentielle en période hivernale
Pour justement booster votre système immunitaire et être moins enclin aux soucis ORL et donner à votre organisme de quoi se défendre face aux agressions internes et externes.
Demandez conseil à votre pharmacien, herboriste ou naturopathe
Retrouvez les conseils de Fériel Berraies Thérapeute
www.feriel-berraies-therapeute.com
Feriel Berraies sera de passage sur Tunis entre le 23 février et le 5 mars pour ses ateliers Sophrologie et Entreprise sous contrat avec l’IIFE
Lui écrire [email protected]
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