Voici comment agit les hormones sur votre peau

Lorsqu’elles sont déséquilibrées, ces hormones peuvent générer de l’acné, vous faire grossir, déprimer, vous fatiguer, voir provoquer des maladies. En équilibre cependant, elles rendent la vie plus agréable : elles vous donnent de l’énergie, vous rendent plus fertile, contribuent à stabiliser votre poids, vous aident à bien dormir, à garder un moral d’acier et une peau de pêche.

Mesdames, découvrez vos plus importantes hormones qui influencent votre beauté :

L’oestrogène et la progestérone pour l’hydratation

 
Ces deux hormones  interviennent  dans la qualité de la peau et des cheveux grâce à leur pouvoir hydratant ». L’oestrogène et la progestérone sont  deux hormones féminines par excellece, elles  sont fabriquées essentiellement par les ovaires et les glandes surrénales

Les oestrogènes agissent sur le développement de la poitrine, la pilosité pubienne, l’arrivée des règles et l’ovulation. La progestérone régule le cycle menstruel
 

La cortisol enflamme la peau

Le cortisol est sécrété par vos glandes surrénales (des petites glandes qui sont situées au dessus des reins). Il est « fabriqué » en grande quantité lorsque votre cerveau pense que vous êtes en danger.
Le psoriasis, l’eczéma, l’acné ou un teint terne peuvent être déclenchés ou aggravés par un taux important de cortisol : Un état de stress répété aura un impact sur le vieillissement prématuré de la peau
À l’inverse, « avoir des émotions positives, ou savoir gérer son stress, diminue le taux de cortisol, ce qui aide à baisser le niveau d’inflammation de la peau.
L’excès de cortisol mène à une myriade de problème : il agit sur la digestion, sur le sommeil, l’immunité … Mais surtout, le cortisol a un impact sur l’ensemble des autres hormones. Votre libido, votre fertilité, la régulation du sucre dans votre sang (glycémie) et votre métabolisme dépendent ainsi indirectement du cortisol
 

L’insuline, chargée de réguler le sucre dans le sang

La consommation de sucre entraîne la sécrétion d’insuline par le pancréas, si vous avez trop de sucres ou de féculents dans votre alimentation, vous n’aurez pas besoin de cette énergie, et l’insuline va la stocker sous forme de gras. Vous serez donc en risque de surpoids. L’insuline stimule également les glandes sébacées de la peau et la production d’androgènes. Elle favorise donc l’acné.
La peau devient grasse, terne, avec parfois l’apparition de boutons. Le sucre est également responsable de la glycation, c’est-à-dire la fixation de celui-ci sur les protéines qui structurent et participent au renouvellement des tissus.
Une fois « glyquées » -plus grosses- elles ne peuvent être détruites par le corps et s’accumulent, dégradant l’élastine et le collagène qui compose le derme.