Somatisation : Et si vos douleurs musculaires étaient le langage de vos émotions ?
- société
Femmes Maghrébines-
Une envie de rien faire, fatigue générale, une incapacité même à ranger son appartement (ou sa chambre)… Des symptômes qui ressemblent parfaitement à ceux d’un rhume, mais sans fièvre ni l’écoulement du nez ! Il s’agit d’un coup de froid émotionnel appelé aussi rhume émotionnel
En effet, d’après Dr.Emma Scali ( psychopraticienne intégrative) les dernières études ont prouvé les liens étroits existant entre les émotions et le corps.
Les chercheurs tendent à considérer que les émotions négatives peuvent être à l’origine d’un rhume ou d’une angine. “C’est une forme de refoulement ou de déplacement”. Ce rhume peut nous affecter suite à un choc ou à un trop-plein d’émotions, il permet à l’individu d’éviter de souffrir, du moins un temps
la somatisation de conflits internes ou externes, qui seraient à l’origine pour plusieurs spécialistes de certaines maladies.
L’exemple des ruptures amoureuses est parfait pour comprendre cette sensation de coup de froid émotionnel : après s’être séparé(e) de l’être aimé, on n’a souvent du mal à se reconnecter à ses sentiments, le temps de réparer son cœur brisé.
Pour certains chercheurs, un mal de gorge (par exemple) serait en fait l’expression psychosomatique d’une pensée qu’on n’arrive pas à exprimer. Même chose, un rhume sera l’expression physique d’un individu qui se sent étouffer dans sa vie professionnelle ou sentimentale.
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