Peut-on maigrir en portant des talons hauts ?

 
Sur talons plats ou talons hauts, la jambe n’est pas du tout maintenue de la même manière.. De plus, nous avons toutes entendu parler des cours de « legwork », dernière nouveauté en matière de  Fitnessgime à New York. Conçus par deux amatrices et professionnelles du talon aiguille.
Il est donc tout à fait légitime de se poser la question : est ce que porter des talons haut fait maigrir ?

Porter des talons hauts affine la silhouette

Le fait de porter de talons hauts ne fait pas appel aux mêmes muscles que la marcher en talons plats, cela  ne brûle pas la graisse de manière locale mais assure le tonus du corps tout entier.
Les jambes sont tendues et surélevées au niveau du talon, ce qui les allonge et donne une allure plus élancée. d’ailleurs les talons hauts sont très recommandés pour les morphologies rondes. Ils ont ce pouvoir magique de changer complètement notre silhouette en l’élançant !!
 Les talons hauts riment avec classe et douleurs à la fin de la journée :  il ne faut pas perdre de vue que cela peut provoquer des douleurs importantes au niveau du dos et peut aussi accélérer l’arthrose du genou. Il faut donc les mettre avec modération. et choisir avec sagesse quel talon conviendra à qu’elle occasion.
Finalement si les talons hauts n’aident pas réellement à  perdre du poids , ils restent de très bons alliés pour faire illusion !
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