Prendre soin de sa peau pendant l’été : Guide complet.
- société
Notre peau réagit aux conditions climatiques et notre visage est le premier exposé. Pendant la période hivernale, la peau devient souvent sèche, abîmée, irritée ou enflammée, et demande plus de soins., mais la bonne nouvelle est qu’il est parfaitement possible d’avoir une peau sans défaut, peu importe le temps qu’il fait.
Voici notre astuce pour soigner votre peau en hiver et pour garder une peau éclatante tout au long de l’année!
Il faut revenir à la base des choses (comme souvent d’ailleurs !).
Il faut penser simple,
il faut penser nutriments,
Découvrez les cures de vitamines, qu’il faut absolument faire pour avoir la peau nette et sans défaut qui vous fait tant rêver !
La vitamine A :
on les trouve dans les légumes, les fruits, dans les foies et les produits laitiers.
essentielle à la bonne santé des yeux et à la clarté et le fraîcheur du teint.
Sa carence peut provoquer e dessèchement de la peau.
La vitamine E :
Vous pouvez en trouvez dans le pain, le jambon, les fromages.
C’est la vitamine de la jeunesse et de la reproduction.
Elle a un rôle important sur les fonctions génitales par la suite sur le système endocrinien qui a un rôle important pour la beauté.
Cette vitamine est bonne pour les yeux est conseillée en cas d’eczéma.
La vitamine K:
Vous en trouvez dans les foies, dans les œufs, dans les tomates et les petits pois
Sa carence peut provoquer de l’urticaire et des engelures.
.
.
