Journée mondiale du sourire : “Le sourire est un devoir social.”

le sourire reste le produit de beauté le moins cher du monde mais aussi le plus efficace !

Parce que l’envie vous manque, parce que l’occasion ne se présente pas ou ne s’y prête pas, vous ne souriez pas. Et pourtant un simple sourire change positivement votre vie ( et ne coute rien !!)
Sans parler des bienfaits pour notre santé à tous: oxygène le cerveau, soulage le stress, stimule notre système immunitaire,
relâche les endorphines, des sérotonines, qui sont des calmants naturels, abaisse la tension artérielle, protège des maladies
cardio-vasculaires, combat la dépression, l’insomnie, la peur et l’anxiété,
le sourie a également des effets positif sur notre bien être général
 1-le sourie est un vecteur de bonheur : on dit que le bâillement est contagieux mais le sourire n’est pas en reste. Un sourire adressé à quelqu’un enchainerait pas moins de 500 sourires supplémentaires sur la journée par la réaction en chaine.
2- Sourire rend heureux : pas moins de 17 muscles sont nécessaires pour afficher un grand sourire et il faudrait également 17 secondes environ pour que cela enclenche la libération d’endorphines. Si le blues se fait sentir, un petit sourire devrait donc apaiser tout ça. Et parce que les endorphines atténuent la douleur, on pense à sourire en sortant de la salle de gym.
3- un indicateur de réussite : un large sourire sincère peut débloquer des situations tendues ou apaiser des tensions. Si sourire nous rend plus belles, cela nous rend aussi plus approchable, plus convaincante et génère plus d’attention. Des chercheurs de l’Université de Berkeley en Californie ont ainsi su prédire la réussite professionnelle et amoureuse de 30 étudiants en se basant sur leurs photos.