Pour des seins saints …Passez au « sans soutien-gorge »!!

Sachez mesdames que vos seins (…et n’ayez pas peur ou honte de prononcer ce mot !) sont d’une importance capitale car il en va de votre santé d’abord et de la santé d’une nation et d’ailleurs, ce n’est pas sans raison qu’une journée internationale de lutte contre le cancer a été instauré le 19 octobre. Voici quelques conseils d’ordre pratique et des réflexions qui vous permettront de voir les choses autrement :
 
 

• Si vous n’osez pas encore franchir le cap pour passer au « sans soutien-gorge », pensez à faire le bon choix : il ne faut pas qu’il soit trop serré et que les baleines ne rentrent pas dans les seins car cela peut casser la glande mammaire et créer des lésions. Par ailleurs, évitez le sur-poids, pensez à avoir une bonne alimentation, ne fumez pas et faites du sport.

• Une étude française récente a démontré que les femmes qui ne portent pas de soutiens-gorges ont les seins mieux soutenus, même avec l’âge. L’exercice, la danse et les sauts ou rebonds, sans soutiens-gorges, permettent aux mouvements du corps de supporter le courant de la lymphe et ainsi drainer les toxines des seins.  Le mouvement naturel des seins lorsqu’on fait des exercices et des mouvements est une composante essentielle de la santé lymphatique des seins.

• Les seins ont besoin d’être massés :

Il n’y a pas de tissu musculaire dans les seins des femmes, alors ils ont besoin d’aide pour améliorer leur circulation. L’auto-massage des seins est une pratique importante, ça permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, réduisant l’accumulation des toxines et des hormones dans les tissus adipeux des seins. Massez vos seins quotidiennement avec une huile végétale pressée à froid, comme l’huile de noix de coco, d’amande, de jojoba. Vous pouvez aussi utiliser des huiles essentielles comme la rose, le jasmin et la sauge dans une base d’huile végétale.
 
 

• Les seins nous indiquent que notre environnement est toxique et que nous devons faire des changements dans notre diète, notre exposition et notre désintoxication. Malheureusement, nous vivons aujourd’hui dans une soupe toxique et sommes exposées à ces produits chimiques dans notre air, notre nourriture, notre eau, nos voitures, nos vêtements, et plus. Nos seins nous font savoir que nous avons besoin de créer un changement sain pour notre longévité et pour les futures générations.

Faten.R