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Appliquer du déodorant fait partie des rituels matinaux pour beaucoup d’entre nous. Cependant, la sueur, bien que naturelle et essentielle pour réguler la température corporelle, peut parfois devenir gênante à cause de son odeur désagréable. Face à cela, l’utilisation de produits anti-transpirants devient indispensable. Mais selon le Dr Karant Rajan du NHS, cette routine matinale n’est pas la plus efficace.
Il est d’abord important de distinguer les déodorants classiques des anti-transpirants. Un déodorant masque les odeurs de transpiration, tandis qu’un anti-transpirant, grâce aux sels d’aluminium qu’il contient, réduit effectivement la production de sueur. Ces informations sont généralement indiquées sur l’emballage du produit.
Dans une vidéo sur TikTok, le Dr Rajan explique que pour maximiser l’efficacité des anti-transpirants, il est crucial de les appliquer lorsque les glandes sudoripares sont le moins actives. Contrairement à l’idée répandue, ce moment n’est pas le matin, mais le soir. En effet, les glandes responsables de la transpiration sont moins actives la nuit, permettant une meilleure absorption du produit.
L’American Academy of Dermatology corrobore cette recommandation. Une de leurs études révèle que l’application d’un anti-transpirant le soir permet une réduction significative de la transpiration, bien plus efficace que l’application le matin.
Enfin, il est essentiel de rappeler que déodorants et anti-transpirants ne doivent pas être appliqués sur une peau lésée ou immédiatement après le rasage pour éviter toute irritation.