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Retarder l’apparition des cheveux blancs : les clés pour une fibre capillaire en meilleure santé.

  • Retarder l’apparition des cheveux blancs : les clés pour une fibre capillaire en meilleure santé.

 

Les cheveux blancs font partie intégrante du processus naturel de vieillissement. Avec le temps, les cheveux changent de couleur et de texture, devenant gris, argentés ou blancs. Malgré l’inévitabilité de ce processus, certaines vitamines peuvent ralentir le vieillissement de la fibre capillaire, retardant ainsi la dépigmentation.

 

La diminution des mélanocytes, responsables de la production de mélanine, conduit à l’apparition des cheveux blancs. Une récente étude américaine souligne que ces cellules se bloquent dans le bulbe pileux en vieillissant, réduisant leur capacité de régénération. Bien que ce phénomène soit inévitable, des habitudes quotidiennes peuvent aider à retarder le processus de grisonnement.

 

Selon le dermatologue Hamdan Abdullah Hamed, la vitamine B12 est cruciale pour la croissance des cheveux en favorisant la production de cellules sanguines. On la retrouve principalement dans les viandes et les œufs. De même, la vitamine D3 joue un rôle essentiel en stimulant la formation de nouveaux follicules pileux. Elle est présente dans les poissons gras, l’huile de foie de morue et les œufs. Le calcium contribue également à la sécrétion d’hormones favorisant la croissance des follicules.

 

Bien que la prise de ces nutriments puisse potentiellement prévenir la perte de couleur des cheveux, l’expert souligne que son efficacité dépend de divers facteurs. Une carence en vitamines peut altérer l’apparence des cheveux gris, mais l’ajout de compléments vitaminiques peut aider à combler ces lacunes.

 

Pour maintenir la couleur des cheveux, il est crucial de les chouchouter avec des produits adaptés. Emmanuel Montecino, coiffeur expert, recommande d’espacer les shampoings, d’utiliser des masques hydratants pour cheveux secs et d’opter pour des shampoings moins agressifs pour préserver la santé capillaire.

 

 

 

 

 

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