Découvrez si vous êtes hypersensibles…Faites ce test !!

 
1 à 2 personnes sur 10  est hypersensible, ce trait de caractère , pas tout à fait pathologique, fait de vous une personne assez spéciale. Les hypersensibles ont la sensation d’être « sur le fil » en permanence. Colère, larmes, repli sur soi, agressivité… l’entourage peine à comprendre leurs réactions imprévisibles et irrationnelles.
L’hypersensibilité n’est pas un trouble mais une particularité. Amplificateur de toute expérience, elle participe tout autant au développement des compétences de l’individu, de ses qualités, que d’un trouble particulier : ce qui est modérement stimulant pour la plupart des gens va devenir extrèmement stimulant.
Faites ce test et découvrez si vous faites partie des 15% dans monde de personne hypersensibles :
Répondez par oui ou par non aux questions du test:

• Je suis facilement submergé par les émotions.
• Je perçois toutes les subtilités de mon environnement.
• Les humeurs des autres me touchent.
• J’ai tendance à être sensible à la douleur.
• J’ai besoin de me retirer dans une pièce sombre pendant les jours trop intenses.
• Je suis particulièrement sensible aux effets de la caféine.
• Je suis facilement submergé par des choses comme des lumières vives, les odeurs fortes, les tissus rêches, les sirènes à proximité.
• J’ai une vie intérieure riche et complexe.
• Je suis mal à l’aise quand j’entends des bruits forts.
• Je suis profondément ému par les arts et la musique.
• Mon système nerveux est si fatigué parfois que je dois m’isoler.
• Je suis consciencieux.
• Je sursaute facilement.
• Je suis déstabilisé quand je dois faire trop de choses à la fois en peu de temps.
• Quand les gens sont mal à l’aise dans un environnement, je sais ce qu’il faut faire pour le rendre plus confortable (comme baisser la luminosité par exemple).
• Je m’embrouille quand on essaie de me faire faire trop de choses à la fois.
• Je fais de gros efforts pour éviter de commettre des erreurs ou des oublis.
• J’évite les films et les émissions de TV violents.
• Mon énervement augmente quand l’agitation est trop intense autour de moi.
• La faim provoque en moi une forte réaction, perturbe ma concentration et mon humeur.
• Les changements qui se produisent dans ma vie m’ébranlent.
• Je remarque et j’apprécie les parfums et les goûts délicats, les bruits subtils, les oeuvres d’art…
• Je fais tout mon possible pour éviter les situations inquiétantes ou perturbatrices.
• Lorsque je suis en compétition avec d’autres ou quand on me surveille dans mon travail, je perds mon sang-froid et suis moins performant que si j’étais seul.
• Lorsque j’étais enfant, mes parents et mes professeurs semblaient me considérer comme sensible ou timide.

Si vous répondez par OUI à au moins 14 questions, il y a des chances que vous soyez hypersensible.