Novo Nordisk appelle à mieux faire connaître la maladie du diabète
Pour Novo Nordisk, la journée mondiale du diabète du 14 novembre 2014 est une occasion pour encourager les praticiens, les associations de patients, les responsables des politiques de santé, à travailler ensemble pour améliorer le traitement et la prévention du diabète de type 2.
En Tunisie les derniers chiffres montrent que la prévalence du diabète serait de 15.1%1, à cela, il faut ajouter les diabétiques qui ignorent leur diabète et n’ont donc pas la chance de recevoir un traitement pouvant prévenir les complications graves qui lui sont liées.
Selon l’IDF (Fédération Internationale de diabète), la prévalence du diabète augmente et inquiète non seulement en Tunisie mais aussi dans le monde avec une croissance épidémique ou le nombre de diabétiques dans le monde devrait passer de 382 millions aujourd’hui à 592 millions d’ici 2030 dont 80% vivent dans des pays à faible et moyen revenu.
Dans ce sens Jean-François Courtet, directeur général Novo Nordisk Tunisie a affirmé,
“Nous disposons maintenant de preuves suffisamment fortes pour savoir que le diabète pourrait être significativement retardé– ou même prévenu – grâce à une alimentation équilibrée, plus d’activité physique et à une perte de poids » nous rappelle Jean-François Courtet, directeur général Novo Nordisk Tunisie.
Cette année, Novo Nordisk mènera pour la 3ème année consécutive en partenariat avec l’Amicale des diabétologues de Tunisie, à l’occasion de la journée mondiale du diabète, le 14 novembre, une opération d’information nutritionnelle et de dépistage du diabète à l’Avenue Habib Bourguiba (en face du Théâtre Municipal) à partir de 9h.
Diabète : Principaux facteurs de risque
• Les antécédents familiaux de diabète
• Une alimentation peu saine
• L’inactivité physique
• Surpoids : défini par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 28
• Obésité abdominale : tour de taille supérieur à 90 cm pour les femmes et à 100cm pour les hommes
• Les antécédents de diabète gestationnel/Mise au monde d’un enfant de plus de 4 kg pour les femmes
• La mauvaise alimentation pendant la grossesse
• Hypertension artérielle : premier chiffre de tension supérieur à 14 ou le
Deuxième chiffre supérieur à 9
5 conseils pour prévenir le diabète :
• Mangez à table et sans télévision. Lorsqu’on mange en faisant autre chose, on ingère plus de nourriture… Gare au surpoids !
• Attention à la nutrition de la femme enceinte et aux régimes aberrants : les enfants de petits poids de naissance sont plus à risque que les autres de développer un surpoids ou une obésité
• Manger au moins trois portions de légumes par jour, notamment des légumes à feuilles vertes tels que des épinards ou de la salade. Manger jusqu’à trois rations de fruits frais par jour. Opter pour des fruits oléagineux, un fruit frais ou un yoghourt sans sucre en guise d’en-cas.
• Boire de l’eau ou du café/thé non sucré plutôt que des jus de fruits, des sodas et d’autres boissons sucrées.
• Ne négligez pas le sport… Un régime est toujours plus efficace lorsqu’il s’accompagne d’activité physique.
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