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Oasis de Lumière  : Retraite Spirituelle à Ain Draham

  • Oasis de Lumière  : Retraite Spirituelle à Ain Draham

 

 

OASIS DE LUMIERE est un rassemblement de belles âmes autour des valeurs universelles d’Amour, de Paix et de Fraternité. Un concept unique en Tunisie pour la promotion du tourisme de bien être avec un programme mensuel itinérant qui favorise la découverte de sites peu visités chargés de belle énergie.

Nous vous proposons un weekend de la Saint Valentin dans un des plus beaux sites tunisiens combinant foret et montagne entre Ain Draham et Beni Mtir
Parce que la Paix dans le monde commence par la paix intérieure, et pour l’atteindre, il faut se connaitre soi-même, s’aimer, apprendre à sortir de sa zone de confort et vivre en harmonie avec la nature et dans l’acceptation de ses semblables.

Une expérience mémorable et hors du commun !

Publiée par Rostom Foundation sur Jeudi 24 janvier 2019

💞Imaginez vos séances matinales de Yoga au sein d’un paysage habité par le silence
💞Méditations au coucher du soleil avec la vibration de l’eau, de la terre et de la forêt.
💞Ecoutez la musique de la nature, admirez le ballet des oiseaux

🔹Workshop:

Rostom Fondation a réuni les meilleures conditions pour vous procurer une expérience unique de libération et de sérénité et trouver la motivation nécessaire pour se diriger par la suite vers une pratique « sûre » qui vous conduira vers plus de joie , plus de bonheur , plus de liberté et surtout ‘ »Etre » dans l’action au fil du présent.

🔶Yoga
Dirigé par Ghaith Khammassi

Le yoga est une science, une philosophie et un mode de vie. Yoga est l’union du corps de l’âme et de l’esprit ainsi que la connexion de notre conscience individuelle avec la conscience universelle. Le yoga est mouvement et méditation et par-dessus par tout une approche privilégiant l’amour la générosité, l’honnêteté et la compassion.

🔶The Yoga of Nâm : Méditation & Mystical Chanting
Dirigé par Alexander Gustave Van Breemen

Le Nâm Yoga a ses racines dans un Yoga suprême antique et fournit des outils pour s’approcher de la Vie conformément à notre vraie nature, s’accordant avec la source de Bien-être. ‘Nâm’ est l’essence de toutes les traditions spirituelles antiques, parfois cachées derrière les expressions culturelles. Le Nâm Yoga n’est lié à aucune culture ou religion, il est universel
En 1ere partie, préparation à l’état de méditation en utilisant une vibration accompagnée par des sons de voix. Ceci synchronise les hémisphères du cerveau, en provoquant un état de calme, comme pour mettre au repos la machine à penser
En 2eme partie, Mystical Chanting, combine le chant et le mouvement accompagné par des instruments de musique (percussions, cordes, et autres sonorités apaisantes qui aident à la domination de soi et à plonger dans son « être » véritable : Nous sommes à la fois la goutte de l’océan et l’océan
Comme ces chants sont universels ils ont été utilisés par beaucoup de personnes de continents différents, des cultures et des religions

🔶QI GONG
Capter l’énergie vitale
Dirigé par Alexander Gustave Van Breemen

En Chine, où l’on doit avant tout « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter », le qi gong(prononcez « chi kong ») fait partie du quotidien.
Postures, massages, exercices respiratoires, mouvements : tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie vitale (qi signifie « énergie », gong, « travail ») dans l’air ou dans la nourriture, et à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long de canaux subtils appelés méridiens.
Pour la médecine chinoise, la mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique.
Le qi gong appréhende le corps avec le plus grand respect, et les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de sa pratique.

🔶Veillées musicales
Oasis de lumières, c’est aussi des veillées spirituelles musicales autour du feu. Elles sont suivies par des interventions libres ouvertes à ceux et à celles qui aiment interpréter et partager les chants et musiques mystiques du monde

🔶Mystic Movies
Chaque soir, avant les veillées musicales, projections de films abordant des sujets liés à la quête spirituelle, suivies de discussions et débats sur les sujets qui vous intéressent
🔴LE PROGRAMME:

Vendredi le 15 Février

🌟12h30 départ de La Marsa devant Résidence Ambassade de France
🌟13h Départ devant le ministère du tourisme avenue Mohamed V
🌟15h30 Arrivée Bni Mtir / logement au Chalet
🌟18h Nam Yoga/ Meditation et Mystical chanting
🌟19h Diner
🌟20h Projection de film(1)
🌟22h Veillée musicale

Samedi 16 Février

🌟8 h YOGA
🌟9h30 Petit déjeuner
🌟10h randonnée dans la foret / ou / QI GONG
🌟13h déjeuner
🌟16h Nâm Yoga / Meditation
🌟19h diner
🌟20h projection de film (2)
🌟22h veillée musicale

Dimanche 17 Février

🌟8h YOGA
🌟9h30 petit déjeuner
🌟10h visite des chutes d’eau de Beni Mtir / QI GONG
🌟13h déjeuner
🌟14h Nam Yoga
🌟16h départ pour Tunis

🔶Pack 260 d Comprenant transport, hébergement, repas et soirées musicales

➡Pour s’inscrire veuillez remplir ce formulaire: https://bit.ly/2DmnFG0
➡Paiement avant le 7 Février

🔶Activités en supplément à payer sur place
🔹Yoga (2 séances) : 80 d
🔹Nam Yoga (2 séances) 80 d
🔹Qi Gong ( 2 séances) 80 d

☎Infoline: 22 806 211
51 699 722

DOSSIERS SPÉCIAUX

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