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Les bienfaits du sexe sur votre épanouissement professionnel

  • Les bienfaits du sexe sur votre épanouissement professionnel

Par Rana HAMROUNI 
Sex Therapist & Life Coach-

 

On savait déjà que le sexe offrait de nombreux bienfaits étonnants sur la santé telle la faculté de soigner nos migraines, d’améliorer notre sommeil ou de renforcer notre système immunitaire, mais au-delà de ces avantages majeurs octroyés spécifiquement à notre corps, les bienfaits de la galipette iraient en fait bien au-delà et les répercussions ne se contenteraient pas d’être uniquement physiques…Une vie sexuelle épanouie pourrait en effet influer positivement sur notre quotidien et nous apporter d’étonnants bienfaits dans des domaines qu’on n’aurait pas imaginés et plus précisément sur notre vie professionnelle.

Selon une étude américaine, menée par des chercheurs de l’université d’Oregon et de Washington et publiée le 1er mars 2017, faire l’amour permettrait d’améliorer ses performances au travail.

Preuve à l’appui :

Cette enquête, menée auprès de 159 couples, démontre que le coït et l’humeur sont liés. On s’en était quand même un peu douté, il est vrai. Mais si nous savions que le plaisir charnel nous rendait heureux, nous ignorions que cela avait un impact positif sur notre vie professionnelle.

Les quatre chercheurs américains se sont intéressés au quotidien d’adultes mariés sur deux semaines et plusieurs conclusions ont été tirées : lorsque les couples s’adonnaient à des rapports sexuels chez eux, ils indiquaient une incidence positive sur leur travail le lendemain -indépendamment du bien-être matrimonial-. Le sexe entraînerait donc une augmentation de la satisfaction et de l’engagement professionnel. Enfin, les tensions engendrées par le travail sur la vie de famille (comprenez, le boulot qui empiète sur votre couple) seraient réduites.

Selon le Pr Leavitt, interrogé par Le Figaro, ils ont fait ce choix car les couples mariés auraient davantage de rapports sexuels que les autres. De plus, « nous voulions évaluer l’impact de la sexualité habituelle et éviter un biais lié à l’excitation, la nouveauté ou d’autres choses », a-t-il indiqué.

Ils ont alors remarqué que les personnes, ayant le plus de rapports sexuels, étaient de meilleure humeur le lendemain et qu’ils se sentaient plus investis dans leur travail. Au total, les effets bénéfiques du sexe dureraient environ 24 heures. Néanmoins, l’activité sexuelle influence seulement la journée suivant le rapport : faire l’amour tous les jours apparaît donc comme une idée pertinente.

Pour le Pr Leavitt, « ceux qui souhaitent gérer activement leur investissement et moral au travail devraient faire le choix délibéré de prendre du temps pour le sexe« .

Voici quelques-unes des conséquences positives et étonnantes de la galipette régulière :

1) Le sexe rend intelligent

Une étude de l’Université du Maryland a démontré que faire l’amour permettait de booster la production de nos cellules cérébrales. En multipliant nos orgasmes nous pourrions ainsi augmenter notre quotient intellectuel ?

2) Le sexe donne confiance en soi

En excellant dans l’intime, on peut affronter le monde sans peur ! Lorsqu’une galipette particulièrement réussie vous a propulsés tous deux vers des sommets de bonheur, vous avez pu remarquer que vous étiez ensuite prêt à surmonter orages et marrées avec plus de confiance et de sérénité. C’est non seulement grâce aux hormones de plaisir comme l’endorphine que vous avez ce sentiment d’invincibilité, mais également la satisfaction d’avoir donné du plaisir à votre partenaire !

3) La sexualité permet de réduire la pression artérielle

De nombreuses études ont permis d’établir un lien direct entre une activité sexuelle régulière et une pression artérielle améliorée. Faites monter la température et la pression baissera !

4) Le sexe rend créatif

Des scientifiques de l’Université Rutgers aux Etats-Unis ont analysé différentes parties du cerveau de femmes pendant qu’elles avaient un orgasme et ils ont pu ainsi constater qu’un afflux sanguin, une oxygénation et un apport de nutriments importants venaient inonder le cerveau, permettant ainsi une meilleure concentration et une meilleure créativité ! Vous vous demandiez d’où venait le talent?

5) Faire l’amour améliore le sommeil et la mémoire

Enfin, le sexe est aussi reconnu pour être bénéfique au sommeil et pour améliorer les capacités de la mémoire. En effet, lors des rapports sexuels, notre production d’ocytocine et de mélatonine augmente. Ces deux hormones contribuent à avoir un sommeil paisible et réparateur. Le sentiment de relâchement qui apparaît quelques instants après l’orgasme est bon pour notre moral. Outre cette sensation de détente, il apporte également un sentiment d’accomplissement et de vigueur, qui nous sont bénéfiques. De même, plusieurs études ont démontré que le sexe stimulait la production de neurones, ce qui a pour effet d’améliorer les capacités de la mémoire, et ceci à tous les âges. Ainsi, faire l’amour aide à prévenir la détérioration ou dégénérescence cognitive et à conserver ses capacités neurologiques optimales plus longtemps.

Ébats heureux

De nouvelles études viennent donc sans cesse nous confirmer que la sexualité est parfaitement bénéfique pour notre bien-être général. Il est indéniable que le sexe est bénéfique au moral et au bien-être mental. Une sexualité épanouie permet d’améliorer la confiance en soi et l’image que l’on a de nous-même. Santé de fer et quotidiens joyeux sont désormais les conséquences annoncées de la galipette bien faite, du plaisir au service du bonheur.

HAMROUNI Rana
Sex Therapist & Life Coach

 

 

 

 

 
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