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7 conseils pour une rentrée en sérénité

  • 7 conseils pour une rentrée en sérénité

 

Bientôt la rentrée, la réussir en toute sérénité et sans stress, c’est le rêve de toute famille. Voici nos conseils pour atteindre cet objectif.


1- D’abord, il faut habituer vos enfants à de nouveaux horaires. Adieu les grasses matinées et les soirées estivales, vos enfants ont besoin de retrouver un nouveau rythme. Quelques jours avant la rentrée, avancez son heure du coucher et celle de son lever. Ne pas dépasser 21 heures.
2- Il faut aussi Multiplier les activités et les sorties en famille, au restaurant, à la plage… avant la rentrée et même pendant la première semaine de reprise et pendant les weekends.
3- Avant le jour J, parlez-lui de l’école. Expliquez-lui pourquoi, parlez des avantages. Votre argumentaire devra s’adapter au caractère et à l’âge de votre enfant.
4- Si vous sentez que vos enfants sont angoissés, et lorsque vous leurs parlez de la rentrée, ils pleurnichent, rassurez-les et vous leur dites que vous comprenez leurs angoisses.
Expliquez à vos enfants qu’en cas de difficultés, vous serez toujours à leurs côtés pour l’aider à les surmonter.
5– Pour moins de stress, vous devez faire apprendre à vos enfants à être autonome. Apprenez-leur à se déshabiller et à se rhabiller tout seuls. Manger tout, brosser les dents tout seuls…
6- Si c’est leur première année à l’école ou s’ils changent d’école, n’attendez pas le jour J pour lui présenter sa nouvelle école. Sinon ils se retrouveront angoissés et se sentiront perdus. Pour leur familiariser avec l’endroit, faites plusieurs fois le trajet en leur expliquant où se trouvent la cour, les classes, …
7- Le jour J, réveillez-vous suffisamment tôt pour éviter d’être trop rapide pour se préparer. Il faut qu’il ait le temps de bien se réveiller et de prendre un bon petit déjeuner et leur préparer un goûter et Accompagnez-leur à l’école et libérez-vous plus tôt le soir pour qu’il puisse vous raconter sa première journée d’école.

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